【满月发汗的好处和坏处】

2022-09-15 16:12:49来源:周公解梦

在民间有满月发汗的习俗,认为通过发汗,可以把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。那具体满月发汗有什么好处和弊端呢?

驱除体内湿寒

女性生育时由于筋骨表里大开,体内正气不足,抵抗力下降,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,满月后,通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢,清洁腠理,舒展机体,驱除体内湿寒。

疏通全身经络

满月发汗,可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗效。

促进血液循环

中医学认为,产后发汗不仅通经活络、活动全身器官,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以促进血液循环,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血、增强免疫力的作用。

排毒

汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌,通过满月发汗可以将细菌病毒排出。

瘦身

满月后,产妇通过发汗,可以排除体内多余的水液,缓解水肿,而且发汗可以加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到产后瘦身的目的。

满月发汗的坏处

伤津耗液。

产后过度发汗,可致津伤液耗,极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病,特别是酷暑盛夏,产后强行发汗,极易引起虚脱、中暑,甚至危及生命。

满月发汗注意事项

1、过饥过饱,生理期,高低血压,糖尿病,心脏病不能发汗。

2、发汗后不能立刻出门,要休息一会。

3、发汗后6小时内不能洗澡,不能碰凉水不能吃寒凉的水果。

母婴最新内容