【怀孕四个月可以吃螃蟹吗】

现在是螃蟹上市的季节，很多人喜欢吃美味的螃蟹，但不是每个人都吃螃蟹，很多人想知道：怀孕四个月可以吃螃蟹吗？

怀孕四个月能吃螃蟹吗？

怀孕四个月也属于妊娠早期，此时胎儿尚未完全形成，是一个不稳定的时期。螃蟹属于冷食，具有促进血液循环和消除血瘀的作用，蟹脚具有明显的堕胎效果。如果你在怀孕四个月时吃螃蟹，很有可能出血、胎儿运动和流产。

怀孕四个月吃螃蟹怎么办？

孕妇在怀孕四个月时吃螃蟹，应注意观察，如果阴道出血或棕色、黑色分泌异常，则需要去医院积极保护胎儿治疗。

若一周内无出血，则无问题，但建议在怀孕14-19周时空腹到医院进行唐氏筛查，并在怀孕22-26周内进行四维彩超产前排畸检。

怀孕四个月后能吃螃蟹吗？

一般来说，建议孕妇在怀孕期间尽量不要吃螃蟹，但如果她们非常贪婪，想吃螃蟹，怀孕四个月后少吃螃蟹是没有问题的。因为在怀孕11-12周期间，胎儿的身体、四肢和重要内脏已经形成，胎儿甚至可以在妊娠囊中移动，这是一个相对稳定的时期。此时，吃螃蟹导致流产的可能性将大大降低。

请注意，有习惯性流产或先兆性流产、胎儿不稳定的孕妇在整个怀孕期间不吃螃蟹。

怀孕四个月后如何吃螃蟹

1.怀孕前四个月和怀孕后四个月最好不要吃螃蟹，怀孕中期少吃螃蟹，一次不超过一只，不要吃蟹脚。

2.孕妇怀孕四个月后必须选择新鲜的螃蟹，不要买死蟹，螃蟹属于高蛋白食物，容易变质，死蟹蛋白分解，细菌繁殖快，吃对胎儿和孕妇身体不利。

3.孕妇吃螃蟹一定要保证完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫，不能让孕妇冒险。

4.孕妇怀孕四个月后吃螃蟹时，最好蘸姜醋汁祛寒杀菌，不要吃芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食物。

5.如果孕妇在怀孕四个月后不小心一次吃了太多，出现恶心呕吐等症状，应去医院就医。

孕妇不应该吃什么食物

1.山楂：山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要敬而远之。

2.螃蟹和甲鱼:性寒，活血祛瘀，对孕妇尤其是脚部有明显的滑胎作用。

3.薏苡仁：又称薏苡仁，能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，从而诱发流产。

4.马齿苋：实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数和强度，易引起流产。

5.黑木耳：具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳定和生长，因此忌食。

6.杏仁：杏仁含有氢氰酸，能使胎儿窒息而死，因此孕妇应禁食。

7.茄子：茄子是一种冷蔬菜。消化不良、易腹泻、脾胃虚寒、大便松弛的孕妇不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子时也应该选择新鲜的茄子。最好不要选择老茄子，尤其是秋后。它含有更多的茄碱，对人体有害。你不应该多吃。

8.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

9.慈姑:慈姑有活血的作用，尤其是怀孕早期和有习惯性流产史的人。

10.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

11.长期储存的土豆：土豆含有生物碱，储存时间越长，生物碱含量越高。吃这种土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。发芽或绿色的土豆也不应该吃。

12.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食用过多，会降低体内钙、锌的含量，影响婴儿的生长发育。

12.荔枝、桂圆等热水果：易引起大便干燥。

13.芦荟：根据中国食品科技协会提供的数据，如果孕妇喝芦荟汁，会导致骨盆出血甚至流产。

14杏：杏有滑胎作用，对牙齿不好，孕妇要慎吃。

15.蜂王浆：由于激素物质会刺激子宫，引起收缩，干扰胎儿在子宫内的生长，使胎儿过大，对孕妇分娩造成疼痛，但也会增加胎儿体内的激素，产后假早熟。

16.葡萄酒：如果饮酒过多，会使胎儿畸形，影响胎儿智商和生理发育，怀孕期间尽量避免饮酒。

17.味精：主要成分为谷氨酸钠。血液中的锌与尿液结合后排出。吃太多味精会影响锌的吸收，导致孕妇缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。

18.热调味料：茴香、胡椒、胡椒、肉桂、胡椒、大蒜、八角、五香粉等调味料刺激性强，易消耗肠道水分，减少胃肠道分泌，导致肠道干燥、便秘。便秘后，孕妇必须屏住呼吸排便，增加腹部压力，压迫子宫胎儿，容易引起胎儿运动不安、早产等不良后果。

孕妇饮食注意事项

孕妇在饮食方面要注意很多事项，一般来说，要把握以下原则。

1.不宜高钙饮食：孕妇盲目摄入高钙饮食，如大量服用钙片、维生素D等，对胎儿有害。如果合理摄入日常乳制品、鱼、肉、蛋等食物，则需要听从医生的建议。

2.高脂肪饮食：医学家指出，长期食用高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度，这些物质的积累会诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。

3.高蛋白饮食：孕妇每天需要90~100克蛋白质。超过这一价值的高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，影响其他营养素的摄入，使饮食营养失去平衡。

4.不宜高糖饮食：糖在人体内代谢会消耗大量钙，孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

5.不宜过咸:孕妇过咸容易引起妊娠高血压综合征。因此，专家建议孕妇每天摄入6克左右的盐。

6.不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，许多人喜欢酸性饮食。然而，如果母亲在妊娠早期摄入大量酸性药物或其他酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和生长，并容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。

7.不宜过量服用温热补充剂：由于全身血液循环系统血流量显著增加，心脏负担增加，宫颈、阴道壁、输卵管血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能强，醛固醇分泌增加，过量服用温热补充剂容易导致水、钠潴留、水肿、高血压等疾病。

8.霉菌食品不宜食用:孕妇食用被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会引起急性或慢性食物中毒，还会影响胎儿。

9.不宜饮用刺激性饮料：医学研究证实，孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进入胎儿，直接毒害胎儿，不仅使胎儿发育缓慢，还会导致某些器官的畸形和缺陷。

10.不宜长期素食:有些孕妇为了追求怀孕期间的身材，或者素食者长期素食，可以减少胎儿脑细胞的数量，影响未来的智力，使胎儿畸形或营养不良。对于孕妇来说，贫血、水肿和高血压也可能发生。