【孕期口腔护理五部曲，你做好了吗？】

孕期的口腔健康隐患，逐渐被孕妈广泛关注。由于妊娠的特殊性，孕妈口腔中不易察觉的病变，容易加重。因此，孕期，您的口腔护理做好了吗？

孕期口腔护理重要性

☞不少孕妈认为，胎儿会吸收母亲牙齿的钙质。因此，孕期刷牙容易掉牙齿。其实这个观点是错误的。胎儿吸取的钙质，主要来自母亲日常的饮食，亦有部分来自母亲的骨骼。孕妇的牙齿容易出现问题，原因是各种各样的。

☞温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。根据医学研究，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。

☞所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

孕期口腔牙齿疾病

怀孕后，准妈妈体内的荷尔蒙增高会引起牙龈充血、肿胀、发生炎症，特别是在怀孕的前三个月及分娩前三个月口腔疾病比较严重。那么常见的孕期口腔牙齿疾病有哪些呢？

■妊娠期龈炎

由于孕期黄体酮激素的增加，使牙龈微血管扩张，血管通透性增加引起炎性细胞渗出，造成牙龈红肿，触之易出血。

■妊娠期龈病

孕妇个别龈乳头长期受炎症刺激引起龈病，多见于前牙唇的颊后侧，分娩后一般消退。

■孕期冠周炎

冠周炎好发于20—35岁成人，多数孕妇正值此好发年龄，在所难免。

孕期口腔护理五部曲

孕妈妈口腔若出了问题，将会影响进食以及让胎儿营养，因此孕妈妈一定要重视口腔卫生。那么，孕妇口腔如何护理？一起看看魅力辣妈的“五部曲”！

▌讲卫生，科学刷牙很重要

重视怀孕期口腔卫生，孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症等疾病将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

▌常检查，早发现早治疗

怀孕期间，孕妈应该定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期（4～6月）相对安全的时间治疗。当然，所有的用药应该以专业医生的建议为主。

▌均衡营养，保护胎儿牙齿发育

每个孕妈都应该摄入充足的营养，除了蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等也十分重要，因为这些不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

▌时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，多喝一些温开水，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

▌学习口腔护理知识

孕妈咪平时可以多学习孕期护理知识，比如参加讲座，保证胎儿的健康发育，同时自己也能心安。那么机会来啦！大家可以关注公众号：魅力辣妈孕产康学院！