【怎么使宝宝皮肤变白】

2022-11-19 09:00:00来源:周公解梦

孕妇多吃富含维生素C的食物

孕妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物,如苹果、番茄、柑橘、葡萄、洋葱、冬瓜、梨等,因为维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼,还可以抑制多巴氧化,从而减少黑色素的生成,将皮肤中的黑色素还原为无色物质,使孕妈妈腹中的宝宝皮肤白嫩细腻。

孕妇常食用富含维生素A的食物

若爸爸妈妈皮肤都比较粗糙,孕妈妈应该经常食用富含维生素A的食物,如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后宝宝的皮肤细腻有光泽。

注重宝宝营养

妈妈要想宝宝皮肤白皙,在营养方面,要多给宝宝食用一些富含维生素和透明质酸的食物,增强皮肤的弹性和锁水能力,如蔬菜、肉类、水果,能对宝宝皮肤起到滋润的作用,使皮肤变得有白皙光泽。

不过度让宝宝晒太阳

晒太阳虽然有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力,但是若过度暴露在阳光下,光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多,变得又粗又暗,所以妈妈要避免让宝宝过度的晒太阳。

不盲目给宝宝护肤

为了宝宝的皮肤白嫩细腻,有些妈妈会喜欢给宝宝用各种各样的护肤品来呵护,但若是盲目的用增白的护肤品会对宝宝的皮肤不利,所以妈妈在给宝宝护肤时要特别注意,春夏保持清洁,秋冬注意滋润就可以了。

给宝宝用药需慎重

妈妈在护理宝宝皮肤时,也要注意一些因素会导致宝宝皮肤变黑,除避免紫外线伤害外,还要注意药物对宝宝肤色造成的影响,如常见的奎宁、氯丙嗪、含汞软膏等,都会改变宝宝正常的肤色,所以妈妈在给宝宝用药时,一定要在医生的指导下使用。

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