【小孩不吃饭怎么改善】

2022-09-16 14:54:21来源:周公解梦

(1)养成良好的喂养方式和饮食习惯，有些孩子在夏天大量吃冰淇淋、冷饮或过多的脂肪、甜味、刺激性食物，甚至有些家长认为这东西营养丰富就应该多吃，造成人为的偏食、厌食，所以很多孩子不爱吃。经体检，未发现问题。问家长，发现他们特别宠孩子，零食营养品都是源源不断。事实上，孩子不是吃的少而是三餐中间吃的少，所以他们不得不在吃饭的时候给孩子应该有的放矢。

建议孩子在餐桌上吃。一般不建议孩子在沙发或电视前吃东西玩，或者晚饭后追逐打闹；定量意味着孩子不能太饱或太饿。吃得太多、太少或不干净，都不利于孩子的喂养和生长发育。定时是指三餐要有固定的时间，小一点的宝宝可以在两餐之间加点水果或零食；

(2)食物种类应丰富。如果孩子不喜欢这种食物，家长应该表现出它很好吃，津津有味地品尝，或者把食物做成孩子喜欢的卡通人物和动物来吸引注意力，或者让孩子参与到烹饪过程中，让他们对这一顿美味充满期待；

(3)及时治疗影响孩子食欲的疾病。如果有维生素缺乏或微量元素缺乏，就要补充。中医治疗厌食症有很大优势。除了口服中药，还有四缝，就是挑营养不良的，有健脾开胃的作用；小儿推拿，穴位有板门、足三里等。

【小孩不吃饭怎么改善】

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