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哺乳期的女性,要增加蛋白质的摄取;因为乳母蛋白质营养不良,就会使乳汁分泌减少,还会降低乳汁中赖氨酸、蛋氨酸的含量,影响乳汁的质量,不利于婴儿的生长发育。因此,要高蛋白食物,如猪瘦肉、牛肉、鸡肉
2022-10-1 14:28:11
胃酸过多主要是指饮食中可以多碱性食物,多苏打饼干,多和一些碱性面
2022-10-1 14:26:0
空腹柿子肠胃不舒服是因为柿子里含有鞣
2022-10-1 13:53:23
烟酒,葱姜蒜,狗羊肉,韭菜以及油炸食物和卤制品等会助热动火,火伤津液,发热口渴和大便干净的人不能
2022-10-1 13:49:32
物质匮乏的时代,糖是人们的基本能量来源。身体中所需能量的50%来自于糖分氧化过程,一旦血糖浓度降低势必影响大脑,而且也会增加肝肾负担。其实糖是与生俱来的大脑系统,为能更好生存以及延续,使得人
2022-10-1 13:39:5
紫薯和鸡蛋可以一起。紫薯和鸡蛋都是属于常规的饮食,两种食物的食物成分也很常,一起食用不会发生化学反应,也不存在属性上的问题,不会对人体造成危害,可放心
2022-10-1 13:33:5
六个月的宝宝是不能螃蟹的。螃蟹肉的蛋白质含量比较高,宝宝在六个月的时候消化系统还未发育完全,肠壁很薄,通透性很高,宝宝此时
2022-10-1 13:18:8
可以润肺定喘,因为从中医食疗的角度上来讲杏可以入肺经,通过杏能够滋润肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,适当食用杏有很好的润肺止咳、止痰、止喘
2022-10-1 12:52:54
中山大学营养系教授蒋卓勤曾经做过一个骨汤含钙量的实验,拿蒸馏水来煮骨,最后检测出来钙的含量和自来水钙的含量差不
2022-10-1 12:48:41
鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒,对酒醉不醒者也有
2022-10-1 12:42:57
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