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材料：花生100克，莲藕250克，红枣10个。做法：将莲藕节洗净之后切成小块，花生、红枣去核洗净。然后将全部材料放入砂锅中先武火煮沸后改用文火煮3小时，最后适量调味即可
2022-11-18 9:0:0
多喝热水：收到韩梅梅的短信，李雷大吃一惊：在寒冬的户外，韩梅梅因为好奇，舔了铁栏杆，舌头被冻住了。所以她站不起来，无法走路，完全没法去上课了。李雷赶快带着一杯热水去找韩梅梅，这是他唯一能想到的方
2022-11-17 17:41:33
孕妇可以喝黑鱼汤。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血，
2022-11-17 9:0:0
孕妇可以喝红枣银耳汤。红枣和银耳都含有多种营养成分，尤其是红枣，含有的维生素C远远高于苹果、葡萄等水果，它还含有维生素A、维生素B族等营养素，能够给孕妇补充所
2022-11-17 9:0:0
2个猪蹄，500g通草。先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续
2022-11-16 9:0:0
