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【折耳根的功效与禁忌泡水喝的好处有哪些?】

2022-08-11 09:00:00来源:周公解梦

在广东，由于气候炎热潮湿，许多人喜欢煮凉茶。我相信广东很多当地朋友都喝过鱼腥草凉茶。事实上，鱼腥草也有其他名字。以下是科普知识：折叠耳根的效果和禁忌。在水中饮用折叠耳根有什么好处？

折耳根的功效和禁忌

功效：折耳根又称鱼腥草。顾名思义，它有一种特殊的鱼腥味。具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气的功效。可食用新鲜的折耳根叶和根，但一般食用根，可油炸、冷拌或汤。折耳根具有特殊的气味和较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。

禁忌:折耳性寒，不宜长期食用。不要多吃，否则会有哮喘。另外，脾胃虚寒的人不能吃。

用水浸泡折耳根有什么好处？

耳根浸泡水可扩张毛细血管，增加肾血流量，促进尿液分泌，具有利尿消肿的作用，可用于缓解尿路感染引起的尿频尿痛。经常喝耳根浸泡水，也能提高体内细胞的吞噬能力，提高身体的免疫力，可用于辅助治疗各种传染病，具有清热抗炎、抗病毒、肺炎、皮肤炎症、流感杆菌等，具有良好的抑制作用。

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