【体温正常值范围是多少 怎样退烧快】
2022-08-19 09:00:00来源:周公解梦
正常体温不是一个特定的温度点，而是一个温度范围。正常体温范围相对稳定，但不恒定。
据报道，口腔舌下的正常温度为36.3℃-37.2℃，直肠温度为36.5℃-37℃，比口腔温度略高0.2℃-0.5℃，腋窝温度为36℃-37℃。早上2-5点最低，下午5-7点最高，但一天内温差一般小于0.8℃。
此外，女性的体温一般比男性高00.35℃女性体温在月经期间也发生了变化。正常腋窝平均体温为36℃-37℃之间，超出温度范围就是发热。
那么，如何在意外发烧的情况下快速退烧呢？据报道，一般最简单、安全、有效的退烧方法是物理冷却方法：1。用湿冷毛巾或冰袋敷在患者额头上冷敷；2.用热毛巾或酒精反复擦拭患者额头和四肢散热；3.温水浴可缓解发热症状；4.喝大量温水或蔬菜汁，补充水分和维持C。
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