【高血糖喝什么茶好 病因是什么】
2022-08-22 09:00:00来源:周公解梦
当血糖值高于正常范围时，就是高血糖。高血糖通常被称为“三高”中高“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值为6.1mmol/L餐后两小时血糖正常值为7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。
高血糖的病因是什么？
目前认为高血糖的发生主要与以下机制有关：1.胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌过多的胰高血糖素。2.外周组织，包括肝脏、肌肉和脂肪组织，都有胰岛素抵抗。3.肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致异常。4.肾脏过度吸收糖。5.神经系统对糖代谢的异常调节。
什么茶适合高血糖？
有些茶有助于降低血糖。建议高血糖人群喝苦丁茶、荷叶茶、桑叶茶、普洱茶等。特别是糖尿病肥胖患者，建议饮用荷叶茶和桑叶茶，有助于降糖和减肥。近年来，一些研究表明，从绿萝花茶中提取的成分与糖苷酶抑制剂相似，可以降低餐后血糖，也适合高血糖人群饮用。对于高血糖患者来说，控制血糖最有效的方法是控制饮食，加强锻炼。如果饮食控制和锻炼仍然不能很好地控制血糖，可以使用降糖药物。喝茶有助于降低血糖，但完全依靠喝茶来降低血糖是不现实的。
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