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【喝酒腿肿是怎么回事】

2022-09-24 09:40:00来源:周公解梦

因为酒精引起的血液循环缓慢或受阻，酒精还会引起血管收缩，所以建议不喝或尽量少喝。

不要空腹喝酒，因为空腹酒精吸收快，空腹喝酒对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是吃可食用的食物，如肥肉、蹄子等。饮酒前，或喝牛奶利用食物中脂肪不易消化的特点保护胃，防止酒精渗透胃壁。

不要和碳酸饮料一起喝，比如可乐和苏打水。这些饮料中的成分可以加快人体对酒精的吸收。

至于酒后，可以尝试喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，有解酒的作用。

因为酒精对肝脏有害，喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。也可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以保护肝脏。

对酒精过敏的人不能吃酸度超标的肉类，比如牛羊肉。