【养肝护肝吃什么最好】
2022-08-09 09:00:00来源:周公解梦
中医说肝有藏血功能。肝藏血的强弱取决于营养状况。从中医的角度来看,肝藏血具有滋养全身各器官的功能。如果血液充足,身体就会强壮。在日常饮食中,吃一些中医讲的补肝肾的食物、药物、食药同源的食物,如核桃、桂圆肉、荔枝、山茱萸肉、枸杞等,都有助于养肝护肝。从西医的角度来看,要增加这些蛋白质,无论是红肉还是白肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭子、鱼,都可以适量食用,以增加蛋白质,增加肝脏保护的作用。
荠菜:荠菜能缩短凝血时间,具有止血作用。
包菜:包菜富含多种维生素,能养肝护肝。
韭菜:春天吃韭菜可以祛阴散寒,对养阳护肝有很大帮助。卷心菜:卷心菜可以养肝解毒。
绿豆:绿豆能解除多种毒素,具有保肝敏。
菠菜:菠菜具有养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等功效。
健康最新内容
- “感冒”了为什么不能做手术?
- 丙肝的管理规范措施
- 给宝宝雾化的小技巧
- 脑卒中的化验项目有哪些
- 如何及早发现乳腺疾病
- 过敏性疾病怎么护理
- 激素对体重的影响有多大 口服避孕药会变胖吗
- 什么是幽门螺杆菌 怎么知道自己是否感染
- 为何瘦高体型的儿童容易患自发性气胸?
- 寒冷冬天有效防范脑梗
- 有了黑头怎么办
- 服用阿仑磷酸钠 想拔牙怎么办?
- 怎么消除“节后综合征”
- 扁桃体这么作?切了不就没事了吗?
- 春季“感冒”频发?可能是花粉过敏症作怪
- 腕管综合征详细介绍
- 急性痛风发作 如何“自救”?
- 如何做才能预防过敏
- 如何分清甲肝 丙肝
- 得了“帕金森”能私自停药吗?
- 怎么护肝最好
- 什么是冰冻解冻去甘油红细胞?
- 什么是新生儿溶血病?
- 为什么女性得骨关节炎的居多
- 牙周炎症状有哪些 怎么预防
- 怎么选变色镜片
- 网球肘”临床表现有哪些
- 神经衰弱吃什么好
- 大规模核酸检测多久
- 北京接种一针疫苗不
- 医生为什么都打北京
- 嘴角起小水泡怎么回
- 科兴疫苗和国药的疫
- 天津康希诺新冠疫苗
- 北京生物和科兴生物
- 为什么催吐脸会变大
- 白果为什么是苦的
- 二十种人不宜打新冠
- 康希诺新冠疫苗和科
- 新冠疫苗有效率排名
- 抑郁症的症状有哪些
- 肠胃不好吃什么调理
- 舌头发黑怎么回事
- 安徽智飞新冠疫苗靠
- 腋窝下有疙瘩怎么回
- 国标新冠疫苗有效期
- 眼皮上长了个小疙瘩
- 核磁共振检查一次多
- 六大营养素包括哪些
- 月经量少颜色黑褐色
- 莲子的功效与作用有
- 尿酸高吃什么最好最
- 柚子上火吗 吃了有
- 乙肝小三阳能活多少
- 白蒿的功效与作用有
- 接种完新冠疫苗什么
- 血压偏高怎么调理
更多>> 健康热梦
- 中医对梦的认识(下)
- 梦对人身心的影响
- 肝、胆的病理变化与梦境(上)
- 你写梦记吗?
- 抗拒噩梦的方法
- 肝、胆的病理变化与梦境(中)
- 中医是怎样认识多梦与失眠的关系
- 从梦境里分析孩子心理
- 大脑休息会不会受到做梦的影响
- 身体器官的性暗示
- 心、心胞的病理变化与梦境(下)
- 鬼压床你信吗?
- 心理学中梦的阐述
- 做梦是健康的标志
- 梦与健康有什么关系?
- 缓解失眠多梦十全大睡汤