【高尿酸血症的后果】

2022-11-11 12:27:49来源:周公解梦

关节炎

当体内尿酸含量过高,会形成细小的尿酸盐,沉淀在关节之中,引起关节炎的问题,如果长时间得不到治疗,疼痛感越来越重,甚至会造成关节畸形,痛风病就是最为典型的例子。点击蓝字了解更多:又吃出来一个大病全民“四高”增长迅速一定要重视。

肾病

体内尿酸过高后,会对肾脏造成极为严重的损害,体内的尿酸盐晶体,沉淀在肾脏后,会诱发痛风性肾病。这时患者会出现血尿、蛋白尿等问题,严重时会导致尿毒症或肾功能衰退。

心血管疾病

调查显示,高尿酸患者患上心血管疾病的概率比普通人多出20%左右,这是因为血液中的尿酸过高会刺激血管壁,导致血管内出现斑块,心梗、心绞痛等各类心血管疾病都会随之而来。

糖尿病

调查显示,高尿酸患者中有近50%的人患有糖尿病,这是血液中尿酸过高,会大大降低人体对葡萄糖的利用,影响胰岛素正常发挥作用,导致血糖升高,诱发糖尿病。

可见高尿酸的问题一样不容忽视,那么,在生活中应该如何有效地避免高尿酸的出现呢?

饮食调节

造成体内尿酸增多的根本原因是,体内一种叫嘌呤的物质因代谢发生了紊乱,而从日常饮食中,我们也会摄入大量的嘌呤物,因此减少含有大量嘌呤的食物摄入,是预防高尿酸的重要方式。海鲜、豆制品、啤酒、粗粮等食物的摄入要适量。

充足饮水

每天应保证饮用2000毫升的水,充足地饮水也是避免尿酸过高的重要方式。

定期体检

尿酸过高的问题绝不是一朝一夕形成的,它的出现有一个漫长渐进的过程,定期进行检查,根据身体状态及时做出调整,才是防患于未然最好的方式。

贯彻上述的预防方式,一定能有效地避免高尿酸的问题。

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