【肺热咳嗽吃什么好的快】

2022-11-23 15:00:53来源:周公解梦

梨

梨子性凉，味甘，能清热化痰，适合肺热咳嗽者食用。可将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉和冰糖，隔水炖食，每日2次，每次1只。

柿子

柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

注意：柿子不可与海带、鱼类、螃蟹、鸡蛋、白薯、马铃薯、萝卜等一起吃，会引起腹泻或者消化不良。

枇杷

枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地治肺热咳嗽、声音嘶哑的民间方法，用无花果15g，水煎后加冰糖服用。

荸荠

荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3～5天。

冬瓜

冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜

丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

苦瓜

苦瓜性寒味苦，有清热祛火、解毒抗菌的功效，适宜肺热人群食用。可将200g苦瓜洗净切片，清炒或凉拌皆可。

罗汉果

罗汉果性凉味甘，可归肺经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适合肺热咳嗽的人群食用。可用罗汉果一个，柿饼15g，水煎服食。

胖大海

胖大海性寒味甘，有清肺化痰、利咽开音的功效，能够辅助治疗肺热咳嗽。可用胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

肺热咳嗽的禁忌

1、忌吃干燥易上火的食物，如：炒花生、炒瓜子等炒货。

2、忌吃油炸类的食物，如：肥肉、炸鸡、油条、煎饼等。

3、忌抽烟，烟里面含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等，有害呼吸道及全身血管，引起咳嗽加重。