【小雪节气不可以做的事情有哪些】
2022-12-26 15:49:00来源:周公解梦
1、天气冷紧闭门户
一直禁闭门窗会导致房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，极易发生疾病。季室内保湿，除每日向地上洒些水，或用湿拖把拖地板以增加湿度外，也可在散热设施附近放-盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。此外，在居室内养几盆花草或是购买加湿器，也可调节室内湿度，使居室内充满清新空气。
2、忌早起
小雪前后的起居调养切记养藏阳气。专家强调，人们要适当早睡，同时，早晨不宜起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。
3、大进补
冬进补是民间固有观念。实上，小雪之后的饮食需要区分寒热。脸红血热及脸绛色血黏稠的人不宜吃温补食物；血热的人应吃偏凉性食物，血黏稠的人应吃平性食物。日常饮食一旦不当 ， 就会导致病和人体早衰，更会使体质变差。尤其是本身情绪就容易抑郁者，更应该注意饮食调养。通常情况下，抑有郁症者进食后不易消化，这会直接影响到脾脏的运作和吸收。
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