【空调怎么使用才正确】

2023-01-03 12:01:38来源:周公解梦

一、温度调低

在夏天很多人喜欢把空调温度调得很低,甚至开始时只有十几度。等到室温降下来之后再把可空调温度调高。这样很容易造成室内外温差过大,冷空气会强烈刺激我们的毛孔突然收缩,很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。建议空调的温度调整到25℃,室内外温差不过超过6℃。

二、不通风

由于室外温度较高,很多人长时间开着空调,不注意室内的通风,这样很容易造成室内空气浑浊,导致我们呼吸有压力或者感冒。所以我们应该每隔两到三个小时就要给室内通风一次,每次通风十至十五分钟。而且在开着空调时,为了保证室内空气清新,可以在房间角落的一扇窗户开个小缝,让室内空气流通起来。

三、对着空调吹

很多人全身都是热汗进屋后,想要快速降温,就直接对着空调吹,这种令身体温度骤降的方法特别容易导致肺炎、感冒等多种疾病。所以大家一定不要让空调对着身体直接吹,特别是身体正流着汗的时候走进空调房,一定要先把汗擦干。

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