【切胡萝卜要去皮吗】

2022-08-30 14:02:18来源:周公解梦

1.胡萝卜可以连皮吃;

2.很多人吃胡萝卜的时候可能会把胡萝卜的皮去掉。其实吃胡萝卜的营养价值会更高,因为胡萝卜的营养很大一部分存在于胡萝卜皮下,尤其是胡萝卜素,所以吃胡萝卜和皮一起吃更有利于营养吸收。

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