【贝贝南瓜微波炉几分钟】

2022-12-12 11:55:00来源:周公解梦

贝贝南瓜微波炉几分钟

贝贝南瓜用微波炉加热15分钟左右就可以熟透。

微波炉具有快速加热食物的特性，将微波炉设置成高火，将贝贝南瓜放进去设定时间为15分钟就可以了，贝贝南瓜的个头较小，淀粉含量高、水分含量少，烹饪起来比普通南瓜更易熟透。

贝贝小南瓜有减肥的作用吗

有一定的促进作用。

贝贝小南瓜中含有十分丰富的果胶和纤维素，这些物质具有很强的吸水性，食用后不仅可以为人体提高一定的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，并能促进食物残渣的排出，所以对于减肥来说是有一定的促进作用的。

但是因为贝贝小南瓜中含有较多的淀粉，其碳水化合物的含量相对较高，所以在吃贝贝小南瓜的时候也要相应地减少其它主食的摄入量。