【宫寒如何调理 吃什么可以暖宫？】
2022-08-14 09:00:00来源:周公解梦
宫寒是很多女性身体的症状，饮食习惯和生活方式对宫寒有重要影响。以下是宫寒科普知识，包括:宫寒如何调理宫寒，吃什么可以暖宫？
宫寒怎么调理？
宫寒分为实寒和虚寒。实寒的病机主要是寒邪阻滞在子宫内，使气血循环不畅。因此，治疗是温暖寒湿气体。服用温经汤、桂枝茯苓丸等。虚寒的病理机制主要是脾肾阳虚、虚寒内生、气血循环不畅。治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。女性朋友应注意预防和避免宫寒。
宫寒吃什么能暖宫？
对宫寒者，可多吃散寒、温阳补肾的食物，有利于宫寒的恢复，刺激人体阳气。
生姜性味辛辣，具有解寒、温中止呕、温肺止咳的功效。适用于外感寒邪侵袭引起的宫寒。然而，单纯吃生姜是不可接受的。一般来说，喝姜茶可以在月经期间或每天晚餐后喝一杯姜茶，这可以解决体内的寒冷。
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