【苏打水能调整身体酸碱平衡?】

2022-11-04 18:38:55来源:周公解梦

苏打水能调整身体酸碱平衡?

多喝苏打水对身体有好处,可以调节身体酸碱平衡。

实是究竟是什么?

靠饮食调节人体酸碱平衡的说法,没有一种是科学的。健康人体的内环境,能自动保持在合适的pH值范围,为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45,不会因为喝了苏打水而改变。而血液pH值的剧烈改变,往往是由于重大疾病,如癌症。所以,喝苏打水改变酸碱体质的说法就是无稽之谈,与其纠结酸碱,倒不如平时注意食物多样化,让自己的营养摄入更均衡全面。

健康最新内容