【好梦生活 - 母婴】
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适合宝妈减肥的水果
产后减肥的问题让很多的宝妈们苦恼不已，专家提醒大家，进行产后减肥大家一定要采用正确的方式，因为这不仅仅关系到大家的身材，更加关系到大家的身体。那宝妈们减肥应该选择什么样的方式呢？水……
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如何预防产后头痛
1、分娩时尽可以缩短产程，防止失血过多。2、产后注意保暖，防止感冒。3、注意睡眠休息。4、保持愉悦心表，消除烦恼忧伤。5、适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液，起到缓解头痛的……
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剖腹产后一定要注意补充4种营养素
剖腹产对妈妈们来说是一种“痛苦”的感觉。为了恢复身体，母亲需要在分娩后更仔细地照顾自己的身体。健康专家指出，选择剖腹产的母亲一定要注意产后营养素的补充，有4种营养素必须补充到宝妈身……
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夏季分娩伤口为何那么难护理？
夏天温湿度高，一般的细胞和细菌，在这个季节的生长速度是最快的；另一方面，新妈妈坐月子时，由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，日常生活中稍微不注意卫生就容易发生伤口感染。……
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产后三道伤怎么解决
整个孕育过程，对女性身体是种考验。新妈妈在经过分娩后会出现很多不适的现象，如会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。那么新妈妈该如何远离产后这几
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孕期口腔护理五部曲，你做好了吗？
想知道孕妈咪孕期如何保护口腔吗？魅力辣妈月子中心小编为您分享孕期口腔护理五部曲！
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月子期间这五件事不能做
1.不能在不通风的房里坐月子都说坐月子的时候，妈妈不能被冷风直吹，于是乎，不少新妈为了不被风吹到，直接躲在一个不通风的房间里。房间密不透风，风寒是避免了，但是房间里细菌不断滋生，不……
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产后恢复----让生育成为更美丽的开始
生儿育女是女性一生中的大事，然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时，却也承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、畏寒、怕冷等诸多痛苦。这是因为产后的妈妈们在分娩时，损伤正气……
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盘点孩子错误的吃蔬菜方法
用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话……
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如何确定宝宝是否发烧 怎么退烧
宝宝发烧是非常常见的现象，而这个现象说严重有时也没多大事，说没什么事有时又是非常可怕的事，生活中有很多宝宝都因为发烧而引起各种身体疾病，甚至变成脑瘫、智商低等疾病，所以对于宝宝发烧……
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儿童发育必备营养介绍
1）热量：儿童的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长，所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量……
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孕育适合吃小龙虾吗？
这个季节是龙虾上市的时候，几乎每个人的朋友圈就有晒小龙虾的做法，还有自己动手做的小龙虾。小龙虾有各种各样的口味，很多人喜欢吃的就是十三香和麻辣小龙虾。对于怀孕以后的女性，喜欢吃小龙……
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产后的月子饮食及坐月子忌食原则
产后的月子饮食对于新妈妈来说非常重要，既要保证自己的营养，又保证宝宝的营养，同时还要忌口，不能吃生冷辛辣食物，这样才能养好健康的身体。今天，小编就和新妈妈们分享月子期产妇可以吃什么……
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宝妈如何有效积极地预防产后抑郁
产后抑郁是一种常见的产后心理疾病，不少的宝妈都受到这个问题的困扰。专家指出宝妈们患上产后抑郁，不仅影响自身，同时也不利于对宝宝的喂养，因此宝妈们一定要提高警惕，积极地预防产后抑郁。……
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怀孕后出现高血压有什么危害 怎么办
家都知道女性怀孕后血压都会或多或少的有所上升，这都是比较正常的现象，而且血压的增长还会随着怀孕的孕期增长而不断上升，这都是在预料之中的事，但是如果孕妇血压超过正常值就是坏事情了，下……
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夏天能否带宝宝去游泳池
随着人们的生活水平的大幅度提升，家长们越发注重小婴儿的各种事物的接触以及体验了。每当夏天之际，宝妈们就非常乐意带自己的小baby去游泳，赶时髦，所以在游泳馆，随处可见宝妈带着不满1……
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儿童0至12岁疫苗接种时间表
宝宝从出生后至12岁，都要进行疫苗接种。 疫苗接种的种类很多，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎糖丸、百白破疫苗等。
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秋季宝宝养生吃什么好
随着身边越来越多的人都患病住院等，很多人也越来越意识到健康的重要性了，于是很多人也开始注重养生起来，大部分的人养生都从中老年人开始，其实养生都应该从宝宝开始，下面就让我们一起来看看……
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宝宝日常保护眼睛的5个方法
想要孩子的眼睛水汪汪，有神，这地每个家长来说，都是很重要的事情。目前我国的近视眼问题比较多，大家应该注意做好护理，以免孩子的视力受到影响。眼睛就是心灵的窗户，想想很多人都知道，每个……
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冬季坐月子需要注意事项
床褥：被子要薄一点，床不要太软外面比较冷，屋里却很暖和，所以除了要定时通风以外，被子不能太厚，即使是冬天被子也要比怀孕后期要薄一些。最好选择棉麻这类的材质，柔软透气。每隔一两周要换……
