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【孕酮低吃什么最好呢】

2022-10-16 09:00:00来源:周公解梦

导致孕酮低的因素可能是黄体功能不足或垂体催乳素分泌过多或是过少有关系。对于引发的原因有很多，譬如孕卵自身不成熟，对促性腺素不敏感，有的是黄体本身合成孕激素能力不够，亦或是与雌孕激素间的比例不协调等原因有关。

对于女性来说雌孕激素一般由卵泡和黄体产生，它的功能是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和成长，刺激女性第二性征的出现，对青春期发育与成长有着一定的促进作用。

孕酮低吃什么？专家指出吃以下的食物有助于调理孕酮低：

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。

5、吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状，譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分，使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。