【好梦生活 - 健康】
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怎样预防”鼠标手、键盘手“？
长期使用电脑的人要注意，鼠标和键盘的位置越高，对手腕的损伤越大；因此要想方设法的降低键盘和鼠标的位置，选择合适的电脑桌最
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备孕期间可以吃阿胶吗
现代研究证明能够增强人体的免疫力，预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶，还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险
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治疗感冒最接地气的小偏方
大蒜2-3瓣。将蒜瓣含口中，慢慢嚼，咽下汁液，无味时吐掉杂质，连唱2-3瓣即可。大蒜可行滞气、暖脾胃、消症积、解毒、杀虫，具有解表杀毒灭菌之功效。本方适用于感冒初起流清涕、咳嗽。咽……
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如何预防宫外孕的发生
其实跳绳是最好的预防宫外孕的。在备孕期间每天可以跳20分钟左右，不要跳太快，保持匀速就可以了。如果月经超了平时来潮时间就马上停止，检查是否怀孕了，怀孕或者月经来了，都不要跳，避免流……
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接吻的方法
轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻，是最容易的！甚至比你想吻对方的唇来的容易喔！但是如果是高竿的接吻高手，可以把这个小动作做的更
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急性腰扭伤的食疗方法
制法：将菠菜根洗净，捣烂，用干净纱布绞汁，每次取汁100毫升，用黄酒冲服，每
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喝什么果汁可以减肥？
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而通便防癌。达到减肥的效
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莱菔子的作用有哪些
莱菔子味辛甘，性平，是属理气药的范畴。它主要有降气平喘，化痰消积，理气除胀的作用。中医中常用于痰喘咳嗽、食积腹胀
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一个人如何保持好的心态
什么是好心态。不搞清楚什么好心态，就找不到保持好心态的正确路径。好心态至少是自我感觉比较舒服，具体为：精力充沛，自信心比较强，比较乐观，愿意沟通与分享，愿意帮助别人，比较宽容，不会……
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铜制艾灸棒使用方法
点燃艾条，注意要充分点燃艾条，否则放入相对密封的艾灸棒里容易熄灭
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如何自我调节心情？
我们日常会碰到许多不如意的事情，比如不菲的生活成本、待做的大量工作。只要一想到，便会心烦意乱
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中度忧郁症怎么办
忧郁的人多是用脑过度，精神长期高度紧张，不喜欢交往，整天宅在家里，胡思乱想，多疑造成的，得了中度忧郁症应该怎么办呢？方法/步骤11、承认事实自我暗示：忧郁症也不是什么大的疾病，发现……
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宝宝消化不良该怎么办？
消化不良可能是喂奶太过于饱和，导致宝宝肚子胀气不消化。可以适当减少每天的喂奶次数，或延长两次喂奶的时
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吃莲藕对身体有什么好处
众所周知，莲藕当中含有丰富的膳食纤维，其可以有效地促进肠道蠕动，还可以缓解便秘！将莲藕榨汁之后饮用，还可以治疗一些肠道
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经期如何讲究卫生？
一，保持精神乐观、舒畅。这样心态好，抵抗力就强，就不容易得疾病
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四种超级降压食物
脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是……
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颈椎不好怎么办
少做少躺，减少静卧（坐）的时间，增加活动量，特别是室外的活动量。你发现没有哪些爱逛的女性很少的颈椎
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腰间盘突出治疗
最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位腰椎动过手术的朋友那里听来的，他试了大概一个月，说是效果还可以，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的……
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老年人高血压怎么注意什么
少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化
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嘴唇出现这5种颜色是什么原因
中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往，嘴唇的
