【反流性食管炎症状表现有哪些 应该如何预防？】

反流性食管炎的症状是什么？(RE)它是由胃和十二指肠内容物反流入食道引起的食管炎症性病变。内镜表现为食管粘膜损伤，即食管糜烂和（或）食管溃疡。反流食管炎可发生在任何年龄的人群中，成年人的发病率随着年龄的增长而增加。

反流性食管炎有哪些症状？

1.食管炎的严重程度与反流症状无关。反流性食管炎患者表现为胃食管反流的典型症状，但也可无反流症状，仅表现为上腹痛、不适等消化不良。严重食管炎患者的临床表现不一定很严重。2.典型症状为胸骨后烧灼感(烧心)、反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部辐射的烧灼感，反流是指胃内容物反流到咽部或口腔。饭后反流症状多发生，夜间反流严重影响患者睡眠。3.疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。4.严重食管炎患者可出现食管粘膜糜烂引起出血，多为慢性少量出血。缺铁性贫血可由长期或大量出血引起。

如何预防？

1.避免饮酒和戒烟：由于烟草含有尼古丁，可以降低食道下括约肌的压力，使其处于放松状态，加重反流；酒精的主要成分是乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能放松食道下括约肌，是胃食管反流的原因之一。2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可以减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜胆囊收缩素的释放，容易导致胃肠内容物反流。3.晚餐不宜吃得太饱，以免饭后立即平躺。4.肥胖者应减肥。由于过度肥胖者腹腔压力增加，可促进胃液反流，尤其是平卧位，应积极减肥，改善反流症状。5.保持舒适的心情，增加适当的体育锻炼。6.床头整体应抬高10~15cm，减少夜间反流是一种有效的方法。7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣、系紧腰带等。8.在医生的指导下用药，避免乱服药造成副作用。