【噩梦与健康】

　　噩梦与健康

　　古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。

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　　近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。

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　　人为什么会做噩梦?这个问题已经延续了数千年。而且，凡是做噩梦的人心态都比较复杂，噩梦都会伴随着被人追杀或者心态受到强烈的刺激而梦见鬼魂缠身。体弱多病者也会经常做噩梦，梦见死人或者在梦中遇到已故的亲人。对于人类来说，体弱多病者机体内分泌失调，脏腑功能减退，脑电波活动激烈，心情烦躁。因为病人总是想着濒临死亡的状态，所以就会在梦中联想到与死人有关的景象。还有就是平时往往因为自己做了一些杀生害命的事，心里总是忐忑不安，害怕被人抓住关进牢房。另外，你如果杀了人，因为害怕被害死的人变成鬼魂来找你寻仇，所以你的心态就会非常不安，常常精神恍惚，不得安宁，在梦中遇到被人追杀或者被害者在梦中呼唤你的名字并跟着你。上述情况，人往往都会从梦中的恐怖场面中惊醒。

　　我们可以把恐怖的梦幻觉分成几大类：

　　1.心理受到极大的刺激。这种刺激包含亲人死亡和遇到重大的社会问题或者家庭问题，还有就是自身的因素。比如自己做了见不得人的事情，杀人放火，危害社会安全，贪污受贿，或者由于自己胆小而受到了某些惊吓等等，小孩受到大人的严厉训斥和打骂，年轻人婚恋不顺利，中年人遭到丧子