【患了高血压应该注意什么】

2022-08-25 09:00:00来源:周公解梦

患高血压后，除了按照医生的建议定期服药外，还要注意日常生活护理，有效控制血压。如需调节高脂血症，应及时用药，将血压控制在正常范围内，120/80mmHg是理想的。

高血压患者应注意以下几点：

1.饮食不能吃太多的盐，应保持每天6克以下，低脂、低蛋白、低糖饮食，尽量少吃动物内脏，少吃辣椒。

2.注意休息，避免疲劳、舒适和过度兴奋。

3.适当运动时，建议运动量不要过大，过大会导致血压波动过大，导致高血压并发症。

4.口服降压药应监测血压，不得随意停止或减少。如果停止或减少，会导致血压波动过大，导致高血压急症。

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