【经常口干喝再多水也没用】

经常口干，喝再多水也没用，这是怎么回事？

1、吃的太咸

频繁口干，即使喝很多水也仍然不能缓解，极大可能是吃的食物太咸，增加体内盐分子含量，严重的钠离子可打破水平衡，使得体内水分减少。肾脏不停地为身体排出水分，从而引起口干。这是生理性的口干，不必太担心，只要调整好饮食即可。

2、糖尿病

糖尿病的典型症状是多饮、多吃多尿，总感觉到口干，因为患者血液中血糖含量高，使得渗透压升高，进而导致口干舌燥。若中老年人总感觉到口干，不停的想喝水需去医院做血糖检查，排除糖尿病的可能性。

3、患有口腔疾病

每个人口腔中都有大量细菌，不过细菌处于动态平衡状态，一旦菌群平衡被打破，就会使得有害菌大肆繁殖，从而引起口干口苦。另外患有干燥综合症时可影响口腔和泪腺，这是免疫性疾病，会直接破坏唾液腺功能，进而导致口干。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进简称甲亢，患者体内甲状腺激素分泌增多，新陈代谢速度比普通人快，再加上产热量增多，从而使得体内缺水，导致口干。

总是口干该怎么办？

1、控制引起口干的根本原因

先找出引起口干的原因，然后针对性缓解。另外生活中的一些药物也会引起口干，如抗抑郁症、抗焦虑症、抗老年痴呆、止泻止痛以及抗组织胺药和减充血剂等，药物引起的口干需更换其他药物或调整好用药量。

2、注意口腔卫生

唾液对人们来说至关重要，不仅仅参与食物消化，而且利于咀嚼和吞咽，被称为天然的口腔清洁剂。唾液减少时易引起牙龈炎或龋齿，为能避免口干引起的口腔疾病，必须做好预防工作，早晚刷牙，饭后漱口，坚持用牙间隙或牙线清洁牙缝，合理用含氟牙膏。每6个月洗牙一次，每年做次全面口腔检查。

3、增加唾液量

口干严重的人群可以用人造唾液产品，其中包括冲洗液或喷雾，也可选择专用的牙膏、保湿凝胶以及漱口水。