【心衰的症状有哪些】

心衰的症状有哪些

1早期心衰的病人，从事一般体力活动会感到疲劳、四肢无力，休息后则能减轻或消除。譬如走路稍微加快速度，便会感到呼吸困难，但经过休息后，又能继续。这种症状多为左心衰竭的表现。

2当右心衰竭的时候，患者表现为食欲不振、腹胀不适、右上腹有时疼痛、尿量减少、体重逐渐增加，而且手足部的皮肤会感到紧绷感。出现上述的症状，要警惕心力衰竭的可能性。

3心跳加快是心衰的常见症状，脉膊快或不规则，稍加活动脉率每分钟超过100次，或出现心律失常。此时，提示患者尽早到医院做心电图和心功能的检查。

4在晚上，必须用高枕头才能睡着，因为早期心衰会使心脏的收缩力减弱，躺下时回流到心脏的静脉血流量增加，肺活量减少，而垫高枕头能使心脏的位置抬高，使不适症状减轻。这种症状在老年人中，比较常见。

5心衰早期的患者，除了运动和稍微剧烈活动容易疲劳，且出现呼吸急促的情况以外，脚裸部分也会出现肿胀。因为心衰会引起下肢血液循环，建议到医院检查心电图以及心脏彩超。

预防心衰应注意哪些

寒冷天气预防感冒

尤其是冬季，天气寒冷，如果患上感冒，很容易由此导致肺部感染，这是心衰的重要诱发因素。肺部感染会加重心脏的负担，使心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但心脏的功能却不能提供，这种恶性循环的结果就是导致心衰的发生。

避免过度疲劳

过度的体力劳动导致过度疲劳，或剧烈运动导致疲劳，也容易引发心衰的发生，需要引起注意。

保持心态平和，避免情绪激动

预防心衰还要注意避免情绪过于激动。情绪激动的原理与过劳相似，是心衰的禁忌。

预防冠心病的发生

冠心病是引发心衰的重要因素，预防心衰首先要预防冠心病的发生。预防冠心病，就要从日常生活入手了。比如饮食上不要吃太油腻的东西；日常要加强锻炼，但不要剧烈运动；还要保持心情的放松，不要轻易生气、情绪激动。

不吸烟

与不吸烟者相比，男性烟民心衰危险高出86%，女性烟民心衰危险高出109%

保持健康体重

肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。

经常锻炼

经常进行散步等适度锻炼的男女，其心衰危险分别降低21%和13%。运动强度较高的男女，其心衰危险分别降低33%和36%。

多吃蔬菜

每周吃蔬菜3—6次的男女，其心衰危险分别降低26%和27%。