【钙铁锌的作用与功效】

2023-01-18 09:00:00来源:周公解梦

钙

给孩子补钙，是让许多家长费尽心思的一件事情，钙是孩子生长发育过程中必不可少的营养素之一，钙是构成骨骼、牙齿的重要矿物质，肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动等都离不开钙，加之1～3岁的宝宝对钙的需求量更大，平时若没有足够的钙补充，就很容易造成宝宝缺钙。

铁

很多家长会担心宝宝因体内缺铁，患上缺铁性贫血的问题，铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及许多酶的合成，是身体内制造血红蛋白的主要原料，铁在氧的运输及呼吸等许多代谢中也起着重要作用。

宝宝体内缺铁，容易出现免疫力下降、发育迟缓、精神不集中等问题。

锌

当宝宝挑食、厌食，不爱吃饭时，很多家长会觉得孩子可能是缺锌了，锌具有维持正常的味觉和食欲，促进生长发育，促进新陈代谢等作用。

锌也能促进神经分泌、脑细胞的发育，与宝宝的大脑发育、记忆力以及反应能力有着很重要的联系。

综上可见，宝宝生长过程中离不开钙铁锌，并且随着宝宝身体的不断生长发育，母乳所提供的钙铁锌已无法满足宝宝生长发育的需要，即便是添加了辅食，可能还是无法很好满足宝宝的营养需求，家长日常也应随时为宝宝备些自然唯他钙铁锌来满足宝宝日常所需。