【鱼胶怎么吃】
2023-01-22 09:00:00来源:周公解梦
红枣鱼胶汤
【功效】：调经活血补血止咳。
1、将鱼胶30克泡发至软（剪切成丝）
2、红枣7个用温水洗净、冰糖少量、所有材料放入炖盅内
3、加入2碗水以大火煮沸后改为小火慢炖2小时
4、溶化至一碗、搅拌均匀、即可饮食
冬虫草炖鱼胶鲍鱼
【功效】：补肺益肾滋阴壮阳。
1、鲍鱼2只，皇海堂花胶50克分别泡发
2、冬虫草、鲍鱼洗净、花胶切条
3、火腿、瘦肉切粒，鸡脚飞水
4、所有材料放入炖盅，炖3小时
鱼胶果冻的做法
【功效】：润肤养颜清热。
1、泡好的花胶切条下水煲滚，可加姜丝
2、转小火煲10分钟，加入黄糖再煲10分钟
3、糖水冷却后放冰箱，凝固后便可开吃*可根据喜好加入木瓜、黄桃等果肉
冰糖雪耳炖花胶
【功效】：双效美颜清润降燥。
1、花胶、银耳分别用清水侵泡
2、花胶在姜葱水中滚5分钟，捞起切段
3、根据喜好加入莲子、百合、红枣等
4、加两片姜，煲炖2-3小时，冰糖调味
花胶炖牛奶
【功效】：滋阴润燥美容。
1、用比较老的鱼胶，皇海堂鱼胶50克用冷水侵泡至软
2、用少量水将花胶炖2小时
3、在倒入适量牛奶，牛奶不受高温，最后倒入搅拌即可
注意：可根据喜好加入百合、南北杏、红枣等。
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