【日常食用西瓜有哪些必须注意的事项】

2023-01-28 09:00:00来源:周公解梦

西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食。

西瓜宜随切随吃，不要存放时间过长，以免腐败变质。从冰箱中取出的西瓜好不要直接食用，待瓜温提高一些再吃，否则会因过于寒凉而损伤脾胃。

西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。

糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。

正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。