【上海温度超40℃ 今年第4个40℃+】

上海今天(5日)有多热？截至今天下午15点，上海徐家汇最高气温超过40。℃，这是今年的第四个40℃ ！根据历史数据，到目前为止，上海在今年的40度历史上排名第二！值得注意的是，上海的高温红色预警仍在生效！预计上海的高温天气将在未来几天继续下去，并注意防暑降温。

上海温度超40℃

上海高温

截至15点，上海徐家汇最高气温达到40点.2℃，今年是第四个40℃ ！今年已经超过2017年，成为历史上排名第二多40℃ 年份。上海徐家汇站历史排名第一，40多℃2013年(5天)，上海未来7天最高气温为39℃左右，温度稍微冲一冲就要追平或创新纪录。

高温红色预警生效：

2022年8月5日14时05分，上海中央气象台发布高温红色预警[Ⅰ级别/特别严重]:受副热带高压影响，预计今天市中心城区最高气温将达到40℃，高温橙色预警信号更新为高温红色预警信号。

防御指南

1、有关部门和单位按职责采取防暑降温应急措施；

2、停止户外露天作业(特殊行业除外)；

3、对老、弱、病、幼人采取保护措施；

4、有关部门和单位要特别注意防火。

预防热射病：

热射病

什么是热射病？

严重中暑是一种急性疾病，特别危险，死亡率超过40%。年龄越大，热射病的死亡率就越高。体温调节中心，调节产热和散热平衡，保持体温36.5～37℃之间。

一旦产热和散热平衡被打破，热量就不能及时释放，从而在体内积累，最终诱发中暑。除了蒸发和辐射外，身体的散热还依赖于传导和对流。当外部温度大于皮肤温度时，通过蒸发和出汗来释放热量。

一旦温度过高，散热能力减弱，热量就会积聚在体内，影响肝脏、肾脏、大脑等多个器官，导致中暑。主要表现为体温急剧升高、口干、肌肉痉挛、无汗或少汗、呼吸困难、昏迷，严重时可出现呼吸衰竭。热射病的发生与各种因素有关，特别是在高温、高湿度、封闭、无风的环境中。

热射病会有什么影响？

1、器官衰竭

正常情况下，基础体温为37℃左右，散热和产热处于相对平衡状态，保持身体功能稳定。一旦体温升高，中枢系统会立即调节，但超过极限会导致器官不耐受和衰竭。

例如，体温大于37℃，随着体温的逐渐升高，心输出量逐渐增加，耗氧量也随之增加。一旦体温达到42℃，会降低心输出量和耗氧量，甚至导致心肌坏死。

2、威胁生命

热射会使体温达到极高，远远超过组织耐受性，使器官衰竭，最终威胁生命。

热射病

如何预防热射病？

1、多喝水

夏天出汗多，要时刻提醒自己多喝水，保证一天的饮水量不低于2000毫升，尤其是活动量大的人和户外工作者。除了喝开水，还要适当喝淡盐水、绿豆汤或运动饮料，可以补充流失的电解质。但是要注意小口慢喝，短时间内不要疯狂饮用，以免增加心脏负担。

远离高温环境

长期户外工作者应适当调整工作时间，必要时提前准备盐水和冰。一旦出现头痛、头晕、持续出汗和口渴，也需要第一次转移到阴凉通风的地方，颈部、腹股沟和手脚冰敷，积极冷却。

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