【天天用漱口水好不好】

漱口水可以帮助我们清新呼吸。饭后使用还可以去除残留物，保持口腔清洁。然而，漱口水中添加的一些杀菌成分甚至会杀死有益的菌群，因此不建议长期频繁使用，否则容易破皮和溃疡。最好每隔一两天或短期内每天使用一次漱口水。

每天用漱口水好吗？

1.杀死口腔中的有益细菌

漱口水含有氯己定试剂。这种药有很强的作用，但它不区分有益细菌和有害细菌。因此，这种无差异、不敏感的作用会破坏口腔健康，导致口腔健康保护的丧失。

2.增加中风险

口腔中的有益细菌可以分泌足够的亚硝酸盐成分。这种成功对人类健康有非常重要的影响。能有效调节血管健康，促进血管扩张，保护心脏。然而，如果每天漱口水的习惯破坏了口腔的功能，身体很容易失去这种健康调节功能，更容易患心脏病和中风。

3.导致口腔疾病

长期使用漱口水会导致口腔菌群紊乱，漱口水含有大量的刺激性成分，主要是指酒精和其他化学成分，如果口腔长期受到这些成分的刺激，很容易导致口腔粘膜。损伤导致口感减弱、唾液分泌减少等症状，长期容易导致口腔疾病甚至口腔癌。

漱口水一天能用一次吗？

如果是一些商店购买的保健漱口水，可以每天使用一段时间，或每周三到四次，以免引起口腔菌群紊乱，饭后漱口，或刷牙后漱口。如果是抗炎漱口水，最好按照说明使用1到2周，每次刷牙后在嘴里3到5分钟。

使用漱口水的危害

1.漱口水容易引起溃疡

健康人长期使用漱口水会导致口腔正常菌群紊乱，导致粘膜破裂、脱皮甚至坏死。严重者可形成多种溃疡。

2.会引起口干灼热

长期使用含有必泰洗涤的治疗性漱口水，也容易弄脏牙齿表面和口腔粘膜，减少味蕾味，抑制唾液分泌，导致口干、灼痛等不适症状。因此，药用漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，而不是长期单独使用。

3.漱口水不能代替刷牙

刷牙的主要目的之一是去除附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最重要的作用是牙刷的物理摩擦。漱口水不能进行这种摩擦，所以它不能去除牙菌斑。牙菌斑非常有害，会导致蛀牙、牙周病、牙龈炎，所以去除牙菌斑是最重要的。从健康的角度来看，每天刷两次牙就足够了，但前提是有效地刷牙，保持牙刷清洁。