【产后月经不调怎么办】

孕妇刚生完孩子，身体和情绪都会有一些微妙的变化。比如有的准妈妈容易掉头发，有的准妈妈容易抑郁，有的妈妈生完孩子月经长时间不调。产后月经不调的原因和症状是什么？如何调节产妇的不同症状？

产后月经恢复时间

产后月经恢复多久？这主要与新妈妈的母乳喂养时间和频率有关。如果母亲产后不母乳喂养，月经通常可以在产后2~3个月左右恢复。如果新妈妈母乳喂养，月经恢复时间的个体差异很大。有些在产后4个月恢复，有些在半年后恢复，有些在哺乳期没有月经，这些是哺乳影响内分泌，属于正常现象，不用太担心。

产后月经不调的原因

产后月经恢复后，一些母亲会发现自己的月经量和月经间隔时间与怀孕前有所不同。造成这种现象的原因有很多，主要影响因素是哺乳对内分泌系统的干扰，导致卵巢功能障碍。此外，精神紧张、产后肥胖和一些妇科疾病都会导致产后月经不调。一般而言，新妈妈恢复月经后的前几次出现不调属于正常现象，几次过后就会趋于稳定，如果产后长期月经不调，就应该立即去医院进行检查和治疗。

以下是产后月经不调的症状和调理方法：

经量过少

原因

有些妇女在分娩后月经周期正常，但月经量较少。这种症状的原因可能是产后感染、产后出血、子宫内膜粘连。此外，如果新妈妈贫血、甲状腺障碍、内分泌紊乱、天气突变、过度工作、寒冷、过度饮食也会导致新妈妈月经量减少。

调理方法

哺乳期母亲严禁使用避孕药，应使用避孕套或上环避孕。避免再次怀孕，不得不堕胎损伤子宫内膜；此外，月经少的新妈妈不应过度饮食，以避免营养不良。

经量过多

原因

这是大多数新妈妈产后第一次月经的症状，不仅月经量大，而且持续时间长，主要是由于产后卵巢雌激素持续低剂量分泌，导致子宫内膜增生、脱落。有时过度疲劳和精神紧张也可能导致月经过多。但子宫肌瘤、子宫息肉等妇科疾病等疾病因素，功能障碍性子宫出血会导致月经过多。

调理方法

如果产后第一次月经增加，出血时间超过7天，应到医院进一步检查和治疗。通过口服药物或使用宫内节育器释放药物进行治疗。所有涉及药物使用的身体调医生的指导下进行。

月经不定期

原因

产后月经不规律和不规律主要是由内分泌功能障碍引起的。此外，生殖器官炎症或肿瘤、产后营养不良或服用某些内分泌制剂会导致月经不规律。新妈妈应特别注意产后不规则出血1~2月，不要轻视恶露或月经，这实际上是一个非常危险的情况，应及时就医。

调理方法

一般来说，恶露在自然分娩后持续约7天，破腹后持续约10~20天，恶露不应及时就医。产后加强营养，适当补钙，多休息，避免身体过度疲劳，避免情绪起伏也有助于调节月经。

闭经

原因

如果产后闭经，很可能是由于长期母乳喂养增加血液中的泌乳激素降低脑下丘疹的性腺激素分泌。产后卵巢和内分泌功能恢复缓慢，新妈妈肥胖或精神压力过大或产后出血过多、过失血性休克等引起席汉综合征，也会出现闭经。如果新妈妈产后长时间没有月经，不排除再次怀孕的可能性。

调理方法

如果产后月经延迟，新妈妈应到医院进行详细检查，以消除哺乳的原因和怀孕的可能性。长期哺乳断奶后仍闭经的母亲可采用雌激素和孕酮贯治疗，月经一般在2~3个周期后恢复。