【坐月子期间流鼻血怎么回事】

说到女人生孩子坐月子，总是离不开滋产妇。坐月子突然留鼻血是不是太猛了？

坐月子期间流鼻血怎么回事？

产后流鼻血是生活中常见的情况。鼻出血的常见部位是鼻中隔前下粘膜血管区，临床上称为尼氏区，血管丰富，位置浅。鼻出血的常见原因是鼻中隔偏曲，空气干燥。局部刺激和创伤，由于体内雌激素水平升高，尼氏区粘膜肿胀，血管扩张充血更容易发生鼻出血。一般来说，怀孕期间偶尔出现少量鼻出血，不会对身体造成严重影响。情绪稳定后，局部压迫或刺激血管收缩，出血通常在几分钟后停止，无需服药或注射。

产后坐月子流鼻血怎么办？

将出血侧鼻翼推向鼻梁，保持5―10分钟就可以止血了。如果两侧都有出血，捏住两侧的鼻翼。鼻血停止后，鼻孔内有凝血块，不要急于取出，尽量避免打喷嚏和揉捏，防止再次出血。

左鼻孔出血，举起右臂，右鼻孔出血，举起左臂，几分钟后止血。

取适量大蒜，去皮捣成蒜泥，敷在脚上，用纱布包好，可快速止血。

坐在椅子上，将脚浸泡在热水中，止鼻血。

如何防止产后坐月子流鼻血？

注意饮食结构，少吃辛辣食物，多吃含有维生素C和维生素E的食物，如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、鸡蛋、乳制品等食物，巩固血管壁，增强血管弹性，防止破裂出血。

少做吹鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻粘膜血管而出血。

鼻部按摩。孕妇可以每天用手轻轻按摩鼻子和脸的皮肤1―特别是在冬季，促进局部血液循环和营养供应。

产后坐月子流鼻血吃什么？

生地二根饮

鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每天1剂，代茶饮用，连续7-10天，能清热凉血，止血。

鲜藕汁饮

鲜藕洗净300克，磨碎挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖拌匀，炖后服。清热解暑，凉血止血。

蜂蜜梨水

将准备好的梨洗净备用。把梨切成小块。在榨汁机里放一碗水，把切好的梨放进去。用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，坚持一周就能治愈。

黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，红枣2颗，放入锅中，加水1小时，用盐调味。具有清热平肝、润燥止鼻血的功效。

阿胶炖瘦肉

阿胶6克，瘦肉30克(切片)，放入碗中，加入适量沸水，加盖隔水炖1小时，加入少许盐调味。具有滋阴养血、止鼻血的功能。