【哺乳期不能吃哪些水果】

哺乳期母亲属于特殊群体，因为哺乳期母亲的营养物质可能会随着牛奶进入婴儿的身体，所以哺乳期饮食应该更加小心，那么哺乳期不能吃什么水果呢？

哺乳期不能多吃芒果

芒果含有致敏蛋白、果胶、醛酸，对皮肤粘膜有很大的刺激作用。如果母亲在哺乳期经常吃芒果，这些致敏物质会通过牛奶传递给婴儿。哺乳期婴儿对过敏毒素没有抵抗力，容易过敏。

此外，芒果是湿的和有毒的。哺乳期的母亲吃了很多芒果。这些湿热也会通过牛奶传递给婴儿，导致婴儿容易发烧和有毒，导致湿疹和胆因此，哺乳期的母亲不能多吃芒果。

哺乳期不能多吃西瓜

西瓜是一种冷水果。哺乳期的母亲也可以在炎热的夏天吃一点，但她们不能在其他季节吃。特别是，应注意的是，他们不能在分娩后3-4天内吃西瓜。哺乳期婴儿的胃非常脆弱和敏感，因此母亲经常吃冷水果。这些冷物质也会被婴儿吸收，导致胃肠道不适、严重腹泻、湿疹或加重湿疹。

哺乳期不能多吃荔枝

众所周知，荔枝具有很高的营养价值，可以增强身体的免疫功能。然而，荔枝是一种热水果。如果母亲在哺乳期大量食用荔枝，会引起火灾、便秘、便血等问题。

最重要的是，婴儿通过吸收牛奶的热物质也会生气，导致婴儿易怒，不喜欢牛奶，但也会诱发湿疹或加重湿疹。温馨提示：哺乳期母亲适合吃中性水果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃子、桃子、杏子、菠萝、龙眼、甘蔗、黑梅等。苹果是最常见的，全年都有，应该是哺乳期母亲最安全的水果。

哺乳期不能多吃山竹

虽然山竹是一种营养价值很高的绿色水果，但山竹很冷。如果哺乳期母亲经常吃山竹，会导致脾胃虚弱或腹泻和腹痛，也会间接导致婴儿湿疹和腹泻。

山竹糖含量高，体质虚寒，患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。

哺乳期不能多吃石榴

石榴富含维生素，对哺乳期妇女的身体恢复很有帮助，但如果你吃了很多石榴，它只会适得其反。因为大量的石榴会导致哺乳期母亲便秘，婴儿的胃肠功能不完善，容易刺激和引起胃肠道不适、腹泻、酸、呕吐等反应。

而哺乳期母亲如果有实热积滞的问题，或糖尿病、尿道炎、便秘患者，都不宜食用石榴。