【小孩刷牙要用牙膏吗好吗】

如果你想拥有一颗白色健康的好牙齿，你应该从小就开始培养它！成年人用牙膏刷牙。孩子们也应该用牙膏刷牙吗？含氟牙膏有预防蛀牙的作用，但又怕孩子吞下肚子会产生不良影响？牙膏应该挤长才能刷干净吗？

用牙膏刷牙的好处

以起泡剂、氟、美白剂、水和抗菌剂（杀菌剂）为主要成分的牙膏是清洁口腔的媒介，可以帮助刷牙更清洁，用牙膏刷牙，可以更彻底地清洁牙齿间隙，牙膏成分可以预防蛀牙、牙周病，甚至具有美白功能。

孩子刷牙需要牙膏吗？

既然牙膏有这么多好处，孩子刷牙的时候应该用牙膏吗？2014年以前，美国牙科和儿科医学会认为2岁以下的儿童不需要用牙膏清洁口腔，但2014年以后改变了建议，因为发现儿童蛀牙率越来越高──只要婴儿以防止蛀牙，另一方面可以让宝宝养成从小刷牙的习惯，就像每天吃饭、洗澡、睡觉一样。

除了用牙膏刷牙，还要配牙线，提到宝宝有两颗牙齿并在一起生长时，要用牙线清去除牙缝里的残渣。

牙膏多刷干净吗？

在电视广告中，牙膏总是挤得很长，好像你必须使用这样的量来使牙刷干净明亮的白色？然而，如果儿童在乳牙期间使用过多的氟牙膏，恒牙将来会出现白斑，即氟斑。

根据建议量使用牙膏

根据2014年后美国牙科和儿科医学会的建议──3岁以下儿童每次刷牙时应使用米粒大小的牙膏，3~6岁儿童使用豆粒大小的牙膏，6岁以上学龄儿童建议使用氟牙膏清洁口腔。

只要牙膏的使用量得到妥善控制，即根据年龄使用合适的牙膏建议量，就不会引起牙齿色素沉着。即使你不小心吞下了一点氟牙膏，它也不会对普通儿童的身体产生其他影响。

刷牙后，吐出牙膏

牙膏是用来帮助刷牙的，上面提到的建议不仅吞下这些都没关系，还是想在刷牙后吐出牙膏。3~6岁的孩子可以呕吐；如果孩子不呕吐，父母可以让孩子的头下垂（即低头），然后张开嘴，让牙膏自然呕吐。

孩子能用含氟牙膏吗？

在2010年英国，一项研究发现氟含量超过1万ppm只有牙膏才能有防蛀牙的效果；如果氟含量低于此，其防蛀效果就不太好。美国牙科学会还建议儿童使用含氟牙膏。儿童牙膏的选择应优先考虑氟牙膏，只要成年人注意使用，不要让孩子挤牙膏，否则甜牙膏很容易被孩子作为甜点享用。