【生产前有什么征兆】

怀孕10个月的婴儿即将分娩。对大多数准妈妈和准爸爸来说，这是一件令人期待的生活事件。离预产期越近，妈妈和爸爸的心就越不安。妈妈什么时候应该开始分娩？爸爸在帮妈妈准备生产袋时必须带什么必需品？我们应该为婴儿购买什么育儿用品？

4大产兆，准备待产

落红

当预产期越来越近时，孕妇的子宫会开始收缩，导致子宫颈逐渐变软变薄。当子宫颈扩张时，微血管会破裂出血。此时，子宫颈口的子宫颈粘液与血液混合，形成类似浅红色或红棕色粘液的分泌物，即红色。

每个孕妇的分娩过程都不，红色现象并不意味着立即分娩，通常是少量的点出血，只要没有大量出血，事实上，不需要立即去医院检查或分娩，等待子宫开始规则疼痛到医院检查。

阵痛

怀孕后期，孕妇会发现肚子有一种紧绷或硬化的感觉，这是第二个产兆──此时，孕妇应开始注意疼痛的频率和强度。

若已出现规律性的阵痛，或阵痛频率越来越密集，例如：子宫从每10分钟收缩1次，变成2～3次，且疼痛度逐渐增强时，孕妈咪必须提高警觉，需要到医院检查，准备待产。

破水

强烈而有规律的子宫收缩带来的压力导致羊膜破裂并从羊水中流出。孕妇会感觉到水从阴道流出，或持续的水分泌物，即破水。

有时破水发生在子宫疼痛开始前，85%的孕妇在破水后24小时内进入分娩过程。因为羊水是用来保护胎儿的，破水会增加子宫和婴儿感染的风险。

因此，一旦发生破水，无论羊水流出多少，孕妇都必须尽快减少行走，住院分娩。

便意感

怀上第二个孩子的孕妇在分娩前可能会有强烈而有规律的排便感（孕妇想要排便），并会无意识地想要努力工作，这意味着胎儿的头部已经下降，压迫直肠和附近的神经。

如果子宫收缩规则，大便意识强，说明宝宝胎头很低，随时可能分娩。上厕所的时候要特别注意，尽快去医院报到。

检视待产清单，准备生产包

证件夹

建议准备清单：身份证、健保卡、登记证、母亲手册。

当孕妇准备入院分娩时，为了办理入院和未来出院的相关手续，文件无疑是生产包中的必要用品。文件夹必须包括母亲和父亲的身份证、健康卡、登记证和母亲手册。

卫生用品

建议准备清单:查看护垫、产褥垫/产妇卫生棉、美容胶带(剖腹产)、会阴洗涤罐、口罩、卫生纸、湿纸巾、消毒棉棒、优碘、个人洗涤用具、环保餐具、洗碗精、果蔬洗涤剂、瓜布、海绵、指甲剪、发圈或发夹。

之所以要准备护垫、产褥垫、产妇卫生棉，是因为孕妇在等待分娩或分娩后，因为大量的红色、破水或恶露(类似月经期的血液从产后阴道流出)而流出。

护垫较大，可铺在床上，具有防水功能，但也能保持床垫清洁；产褥垫和产妇卫生棉性质相似，用于产后恶露，类似于夜间卫生棉。

但两侧没有防漏边或翅膀设计，也没有中央隆起部分，主要是为了避免接触产后伤口，使妈妈感到疼痛。

为了保持私处的清洁和清新，必须经常更换新的产褥垫或产妇卫生棉。几天后，恶露量减少了很多，可以用夜用或普通日用卫生棉代替。

剖腹产的妈妈会在生产袋里准备美容胶带。由于剖腹产，妈妈会留下手术伤口。缝合伤口后，用消毒棉棒和优碘清洗干燥伤口。

然后贴上专用的无缝美容胶带，也可以在美容胶带上贴一层防水透气敷料，防止水分和细菌入侵。除了避免伤口感染外，还可以帮助术后伤口愈合的美观。

在伤口护理方面，自然分娩的母亲有会阴切开的伤口，产后恶露比剖腹产多。因此，上完厕所和洗澡后，必须用会阴清洗罐装温水前后清洗会阴，然后用卫生纸轻拍伤口，保持干燥清爽；

虽然剖腹产的母亲没有会阴切开的伤口，但由于恶露的流出，她们还需要使用会阴洗涤罐来保持会阴清洁。此外，不建议产后母亲使用洗浴或阴道灌洗剂，以避免细菌随洗澡水进入子宫并引起炎症。

准备个人梳洗用具，包括牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋、浴帽、剃须刀、棉棒、沐浴露、洗发水、润发乳、干洗手、卸妆棉、洗面奶、浴盆、便盆、吹风机等。

环保餐具包括保温瓶、勺子、筷子、叉子、吸管、牙线等。其中，指甲剪可以降低妈妈因为指甲太长而伤害宝宝的风险。

哺乳用品

建议准备清单:哺乳内衣、哺乳枕、防溢乳垫、乳头清洁棉、羊脂膏、吸乳器、无菌储乳袋

对于准备母乳喂养的孕妇来说，母乳喂养（睡觉）的衣服可以根据需要来确定。有些妈妈可以选择一般3/4罩的内衣，而不是和平时差太多；

有些妈妈习惯穿斜开式哺乳内衣，无论是普通内衣、哺乳内衣还是哺乳睡衣，主要考虑哺乳时打开方便，让妈妈舒适无负担，准备几套，方便住院期间更换。

此外，如果母亲在哺乳期间感到疼痛或不适，建议在生产袋中准备一个哺乳枕头，以减轻身体负担。

防溢乳垫用途广泛。即使妈妈在生产后有一段时间不用力挤奶，牛奶也会从乳头流出。此时，必须使用防溢乳垫进行吸附；

由于母乳营养成分很高，如果接触汗水或空气，很容易滋生细菌，防溢乳垫可以吸收过量溢出的母乳，经常更换，保持衣服干燥干净。

原则上，妈咪可以根据个人需要选择防溢乳垫，如纯棉防溢乳垫、大型防溢乳垫或免洗防溢乳垫。

通常，母亲在亲在产后住院期间没有洗澡，她必须在哺乳前后使用乳头清洁棉来清洁乳房。如果妈妈能开始洗澡，她只需要在哺乳前用干净的热毛巾擦拭。

不过，若妈咪的乳头在挤奶或哺乳后，因为挤压或吸吮的刺激而过于干燥、破皮，建议每次哺乳前后挤些乳汁在乳头及周围，再涂抹上羊脂膏，不仅能滋润较干燥的乳头，亦可帮助伤口的愈合。

衣物用品

建议准备清单:束腹带(建议剖腹产妈咪使用)、产妇免洗裤/生理裤、浴袍、保暖衣服、换衣服。

一般来说，剖腹产的孕妇需要使用腹部束来保护伤口。其主要功能是固定伤口，给伤口施加一定的压力，减缓肢体运动引起的疼痛和不适，促进产后生活活动。

然而，许多自然产妇使用腹带来提升腹部肌肉，但如果腹带太紧，缠绕方式不正确或延长使用时间，就会适得其反。

由于自然伤口主要集中在外阴，而不是腹部，如果母亲坚持使用腹带，必须注意使用方法和时间。

产后母亲应使用产妇专用免洗裤。除了产后大量恶露外，子宫收缩也会引起母亲身体不适。因此，建议穿宽松透气的内衣，减轻家庭清洁衣服的负担。

此外，无论是在医院分娩还是分娩，我们都必须注意保暖。即使在炎热的夏天，我们也应该准备一些温暖的东西，如袜子、薄外套、袜子、围巾、手套等。

随身用品

建议准备清单:眼镜、除纹霜、妊娠霜、化妆品、护肤品、镜子、移动电源、充电器、剪刀、水果刀。

一些母亲通常有使用化妆品和护理产品的习惯，如乳液、口红、精华、面膜等，加上产后子宫和腹部的快速收缩，可能会产生一些细纹，建议将除纹霜或妊娠霜列入生产袋清单。

陪产用品

建议准备清单：按摩精油、按摩器、冰热敷二用袋、舒缓音乐、书籍、手机、耳机、相机、笔记电脑、延长线、换衣服、小枕头。

由于生产前后的生理不适，可能会引起心理紧张。陪伴父亲可以准备按摩精油、按摩器，甚至播放音乐来缓解他们的情绪。

在生产过程中，妈妈会面临不同的情况，有时需要热敷或冰敷。因此，爸爸最好准备一个冰热敷二用袋。

此外，手机是联系亲友的重要项目，相机是在医院规定的允许下，记录母亲的生产过程和婴儿出生的外观，作为最珍贵的记忆；

如果爸爸比工作更忙，他还可以携带笔记电脑和充电器来处理业务。

宝宝用品

建议准备清单：婴儿衣服、尿布、纯湿纸巾、脐带护理包、配方奶粉（不能母乳喂养）。

每个接生诊所、医院或分娩中心提供不同的婴儿用品，准父母最好在准备前提前询问。

婴儿的衣服包括毛巾、纱布衣服、手套、脚套、帽子，包括纱布衣服和毛巾是婴儿出生时穿的，母亲评估是否让婴儿在空调房间戴手套、脚套和帽子，一个是保暖，另一个也可以防止指甲抓伤皮肤。

由于新生儿皮肤敏感脆弱，可能有尿布疹的风险，新父母应选择宽松干燥的尿布，经常更换，使用纯水湿纸巾不含酒精等化学成分，帮助婴儿做好清洁工作，照顾柔嫩的皮肤。

婴儿出生后切断脐带，仍然需要几天才能慢慢脱落，此时父母必须仔细照顾伤口，使用脐带护理包定期清洁消毒，使用前必须清洁消毒手，防止伤口感染和炎症。

一般来说，脐带护理包括酒精、棉棒、纱布和透气胶带，浓度为75%和95%。

大多数负责接生的医疗机构都会建议母亲在分娩后母乳喂养，但如果不能母乳喂养，就必须准备配方奶粉来补充营养。

配方奶粉最好在医生评估婴儿出生后购买配方奶粉。一些医疗院会提供特定品牌的配方奶粉，而另一些人则提倡母乳喂养而不是母乳喂养。这些可以提前咨询医生，并与分娩医院沟通。