【孕吐是干呕还是真吐】

怀孕后，身体会有各种变化，最明显的是各种妊娠反应，如晨吐、嗜睡、食欲不振等，最不舒服的是晨吐，许多孕妇好奇，晨吐是干呕还是真正呕吐？

是干呕还是呕吐？

孕吐反应的严重程度与个人体质有关，可发生干呕和真呕。

孕吐不严重的准妈妈可能只有反酸恶心的感觉，不会真的吐出来，早晚经常干呕。

可能吃什么吐什么，随时随地日夜吐，可以吐咸水，吐酸水，吐苦水，甚至吐胆汁。

孕吐是什么样的吐法？

孕吐的感觉和症状因人而异，有的严重，有的轻微，具体情况如下:

有时候早上起觉得恶心，想吐。

有时刷牙时会恶心呕吐。

有时会闻到某种气味，尤其是油烟味恶心、干呕。

在严重的情况下，即使看到某种颜色也想呕吐。

有些人比较严重，会整天感到恶心。

晨吐会持续多久？

虽然孕吐的感觉不是很好，但幸运的是，对于大多数准妈妈来说，它通常不会持续太久。孕吐通常从怀孕6周左右开始，这种症状在接下来的一个多月里会越来越严重。大约一半的孕妇在怀孕14周时不再感到恶心。剩下的大多数人还需要一个月左右才能感觉到恶心症状慢慢下降。然而，孕吐可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有一些孕妇在整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质的差异有关。

如何缓解孕吐？

1.多吃干性食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等，以减少孕吐反应。

2.姜可以缓解晨吐。将鲜姜片放入口中，或在饮用水或牛奶时冲入鲜姜汁，可缓解恶心症状。

3.适当的运动可以缓解晨吐。适当参加一些温和的活动，如户外散步、孕妇保健操等，可以改善情绪，强身健体，减少早孕反应。

4、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药物，但要注意剂量。

注意事项

轻度至中度恶心和偶尔呕吐通常不会影响婴儿的健康。然而，一些孕妇反应特别严重，持续呕吐，甚至不能吃或喝水，这被称为妊娠剧吐。除食物外，呕吐物还有粘液泡沫，也可能有胆汁或血液，需要及时去医院，以免影响胎儿的生长发育。