【喝茶对怀孕有影响吗】

中国是茶文化的发源地，有几千年的茶历史。中国男女老少都有喝茶的习惯。很多人甚至把喝茶当成养生的方式。喝茶对怀孕有影响吗？怀孕后还能喝茶吗？怀孕期间喝茶对胎儿有影响吗？

喝茶对怀孕有影响吗？

喝茶促进怀孕。

伊丽莎白在波斯顿大学·哈奇教授做了一个3600名平均年龄在28岁准备怀孕的年轻女性常饮用饮料之间的关系的实验。实验结果表明，红茶饮用者和不喝茶的人的怀孕率相差27%，这也表明红茶有促进怀孕的作用。

注：绿茶对怀孕的影响实验表明绿茶对怀孕没有影响，说明只有红茶有促进怀孕的作用。

怀孕后还能喝茶吗？

怀孕后不宜喝茶。孕妇是一个体质特殊的群体。我们必须更加注意饮食。如果我们粗心大意，会对自己和胎儿产生一些影响。一般茶中咖啡因含量在2%~5%之间，浓茶中咖啡因含量可达10%。怀孕期间喝大量茶会刺激人体，严重影响母亲的睡眠和休息，咖啡因还能刺激胎动，影响胎儿发育。

怀孕后喝茶的危害

引起贫血

茶含有大量的单宁酸，可以防止人体吸收食物中的铁，长期大量茶可能导致贫血，孕妇贫血发病率高，怀孕期间大量茶容易导致孕妇贫血，妊娠贫血的风险，可能导致胎儿先天性缺铁性贫血，严重影响母婴健康。

引起流产

茶中的咖啡因具有很强的刺激作用，可以刺激人体神经和器官的兴奋，主要表现为心跳加快，血液循环加快，饮酒过多往往会攻击胎儿，导致胎儿运动，导致胎儿腹部不太稳定，有点粗心会流产。

孕妇饮食注意事项

1.孕妇必须远离烟草、酒精和毒品，这可能导致胎儿体重过轻、发育不良甚至先天性异常。

2.孕妇不宜食用辛辣刺激性食物，容易引起胃肠蠕动加速、胀气、痔疮、失眠、上火等不适。茶就是其中之一。

3.孕妇应注意均衡饮食和适当补充不同怀孕期间，避免吃垃圾食品，否则容易引起肥胖，应多吃鱼、肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，以确保胎儿的正常发育。