【哺乳期上火喉咙痛怎么办】

哺乳期母亲的饮食有很多禁忌，再加上照顾婴儿，很容易导致生气，所以哺乳期生气喉咙痛怎么办，还能喂养吗？

调整饮食

哺乳期母亲喉咙痛，调整饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，多喝水，不要吃辛辣刺激、糖分过多的食物，以免加重上火症状，喉咙沙哑。

正确用药

哺乳期母亲生气喉咙痛症状严重，在医生的指导下正确用药，不得擅自服药，可以服用一些抗炎清火药，但要注意医生哺乳，让医生小心用药，以免影响婴儿。

保持愉快的心情

哺乳期母亲喉咙痛，不能不耐烦和焦虑，保持快乐的心情，出去散步，呼吸新鲜空气，同时注意更多的休息，按时睡觉，提高睡眠质量，有利于缓解症状。

哺乳期喉咙痛能喂奶吗？

哺乳期上火喉咙痛，若是轻微的状态，是可以给宝宝喂奶的，但是妈妈要注意饮食的清淡，注意及时的下火，不要让宝宝喝太多的热奶，以免造成宝宝的身体不适。哺乳期妈妈若上火严重，使用的药物对奶水造成影响时，最好暂时停止给宝宝喂奶，以免影响宝宝。

哺乳期间吃什么好？

冰糖雪梨

功效：冰糖雪梨具有祛痰、润肺、补肺的功效。日常饮酒能有效缓解喉咙痛。

原料：雪梨、冰糖。

做法:将雪梨洗净，切掉顶部；用勺子和刀去掉核心，加入黄冰糖，放回顶部，固定牙签；蒸锅放水，放入梨，蒸一小时，出锅。

绿豆汤

功效：绿豆汤具有清热解毒的作用，能减少母亲的愤怒。

原料：绿豆、白糖。

做法:洗净绿豆，然后将洗净的绿豆放入高压锅中；加入一些清水，盖上盖子，大火煮沸，小火煮5分钟，关火；炖至没气，打开盖子。最后，加入8汤匙白糖，搅拌均匀。

沙百鸭汤

功效：沙百鸭汤能滋阴清热，润肺止咳。

原料：北沙参50克，百合30克，鸭200克，葱、姜、精盐各适量。

北沙人参50克，百合30克，鸭200克，洋葱、姜、精盐各适量。将沙人参和百合切片；将鸭肉切成小块，放入洋葱姜等。，加入精盐，加水煮汤，直到鸭肉煮熟。吃鸭肉，喝汤。每天一次或隔天一次。