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【宝宝侧身睡觉好不好】

2022-08-21 09:09:07来源:周公解梦

婴儿的睡眠姿势和成年人一样，有仰卧、俯卧和侧卧。但是宝宝睡觉的时候喜欢侧睡，所以很多妈妈会担心宝宝侧睡对生长发育有没有不良影响，那么宝宝侧睡好吗？

优点之一：减少溢奶

侧卧可以减少呕吐或牛奶溢出。因为婴儿胃的出口和二指肠在腹部的右侧，右侧卧可以使胃容物更容易流向小肠；同时，如果呕吐，侧卧可以使口腔中的呕吐物从低嘴流出，而不会流入人的喉咙。

二是有利于排痰

侧卧位可以帮助婴儿引流肺痰。如果一侧肺部发炎，可以另一侧卧，使发炎部位的分泌(痰)容易流出气管。

好处之三：减少打鼾

婴儿睡觉时打鼾主要是由喉咙分泌物和软组织相互振动引起的。仰卧可以改变喉咙软组织的位置，减少分泌物的滞留，使呼吸更顺畅，不会打鼾。

缺点之一：引起呕吐

年幼的婴儿容易呕吐或溢出左侧的奶奶。由于胃与食道的交界处偏左，胃容易回流到食道，导致胃内食物溢出。

缺点二：容易疲劳

因为宝宝还小，保持侧卧会让宝宝感到累。宝宝的身体是圆的，四肢相对较短。保持侧卧不容易，需要用枕头支撑胸部和背部。

小贴士

从医学的角度来看，侧卧对婴儿的身心健康最为有益。侧卧最符合人体的生理需要。侧卧时，脊柱略微弯曲，肩膀向前倾斜，腿部弯曲，手臂自由放置。全身肌肉将处于最大承诺的放松状态，使婴儿能够安全入睡。如果躺在右边，那就更合理了。同时，你也应该注意用枕头或被子支撑婴儿的胸部和背部。