【宝宝免疫力低是什么原因】

为什么有的孩子一年到头健健康康，有的孩子却三天两头生病呢？总是生病的宝宝家长来看一看，这些破坏孩子免疫力的事儿，你是不是做过？

睡眠不足

在婴儿的生长发育中，夜间睡眠不足也会扰乱生长激素等激素的正常分泌，损害免疫系统、内分泌紊乱和代谢问题。婴儿长期睡眠不足，也会像成年人一样引起失眠，导致各种慢性生理疾病。此外，临床上还证实，婴儿的生长激素分泌是在睡眠中完成的。如果婴儿睡眠不足，也会影响生长发育，给健康埋下隐患。学龄前婴儿的科学睡眠时间应为10-12小时。家长要充分注意宝宝的睡眠时间和质量，适当减轻负担，因为这也是衡量宝宝健康的指标

长期给宝宝营养

为了让婴儿的身体发育得更好，一些母亲喜欢给孩子吃各种营养，国内，进口，一切。盲目补充婴儿营养，不仅会增加儿童的肾脏负担，还会导致身体代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡，使儿童更容易生病。儿童，最好的营养是日常饮食中的家禽、鱼、大米、蔬菜和水果。

滥用益生菌

许多宝贝妈妈认为益生菌是无害的人和动物，适合所有年龄段的完美制剂。益生菌确实可以抑制肠道有害细菌的繁殖，促进婴儿的肠道消化吸收和蠕动，但婴儿的肠道有自己的益生菌群，长期服用益生菌，但破坏婴儿自身的益生菌群，不利于婴儿自身免疫力的提高。

自行用药

许多宝贝妈妈，看到宝宝有轻微感冒的迹象，立即给孩子吃药，认为这可以最快地控制疾病。事实上，母亲们对普通感冒并不那么紧张。普通感冒是一种可以自我治愈的疾病，感冒药不能消除疾病的根源，也不能缩短病程，也可能带来伤害。

因此，当婴儿生病时，不要过度依赖药物，会降低婴儿自身的免疫力，不能轻护理和重治疗。

太爱干净

一些宝贝妈妈，为了让宝宝少生病，清理家里内外，也会疯狂使用各种消毒剂，认为这样一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。必须知道，人体与细菌共存，适当接触环境中的细菌，更能促进人体免疫系统的成熟。否则，一旦婴儿进入外部有菌世界，免疫系统很快就会发出警报信号，导致各种疾病症状。

吃得太多

人是铁，米是钢，许多母亲认为孩子吃得越多，身体就越好，总是喜欢给孩子吃得越多。然而，吃得更多比吃得更好，特别是在晚上，给宝宝吃得太多，胃不能在晚上休息，会导致宝宝的胃肠功能障碍，抵抗力下降。

穿得太多

处于快速成长发育期的儿童往往比成年人更害怕热量。在夏天，儿童通常需要汗巾，而不是成年人。小一点的婴儿可以穿比成年人多一件的衣服，大一点的婴儿可以穿和成年人一样多，甚至比成年人少一件。无论婴儿是否穿得足够暖和，你都可以触摸颈部和背部。温暖和无汗表明它穿得恰到好处。

过度宅家

冬天比较冷，很多家长会整天关门窗把手。事实上，在封闭的房间里，空气会变得越来越浑浊，有害细菌的密度会越来越大，从喉咙干燥的症状到呼吸不良和上呼吸道感染。因此，如果你想让孩子在冬天少生病，你应该经常打开窗户通风，适当呼吸一点新鲜的冷空气，这更有利于提高孩子的免疫力。

二手烟

如果家里有人吸烟，孩子难免会成为二手吸烟者，免疫力也会降低。长期生活在二手烟环境中，儿童患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的概率远高于其他儿童。如果你想让你的孩子有更好的免疫力，成年人也应该闭嘴，小心防止二手烟对你的孩子的伤害。