【孕妇喝水都吐怎么办】

大多数妇女，怀孕一个半月左右，会有妊娠反应，这与体内激素水平的上升有关，少数孕妇，甚至喝水呕吐，这该怎么办？

孕妇喝水呕吐的原因

孕妇喝水呕吐往往是早孕的正常反应。怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促进性腺激素分泌明显增加，胃酸明显减少，消化酶活性降低。因此，它不仅会影响孕妇胃肠道的正常消化功能，还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体疲劳等妊娠反应，也被称为晨吐，这是一种正常的生理现象，通常在怀孕12周后在体内HCG水平下降，症状自然消失，食欲恢复正常。

避免食用容易引起呕吐的食物

孕妇喝水呕吐时，应更加注意饮食，避免接触容易引起呕吐的食物。油腻或汤通常会引起呕吐，所以你不应该暂时吃。梅干、柑橘、醋等酸食物可以增进食欲，易于接受。冷却食品也很容易接受，吃冷豆腐、冷汤、沙拉、冷蔬菜更合适。

补充水分是必不可少的

持续呕吐会导致体内水分不足。因此，即使你喝水时呕吐，你也应该强迫自己补充水分。你可以小口喝水，这可以缓解晨吐的症状。不要一口气喝。如果你的胃饱了，你更容易呕吐。如果你真的不能喝水，你可以喝一些新鲜的果汁或水果来补充水分。柠檬水也有助于缓解晨吐。

试试含姜的食物

研究发现，生姜有助于缓解晨吐症状。孕妇可以试着自己做姜茶。切两片硬币大小的生姜，用沸水浸泡5~10分钟。取出生姜，加入红糖、蜂蜜或柠檬。或者直接含一片生姜，可以快速缓解晨吐。

及时找出规律吃

找出呕吐的规律，改变你的饮食习惯。由于空腹，大多数晨吐在早上起床或早餐后反应强烈。为此，起床前可以吃一点馒头、咸饼干等。大多数孕妇在下午呕吐消失，所以她们应该在晚餐时增加美味的食物。此外，你也可以在睡觉前吃一些易消化的食物。如果其他时候晨吐反应强烈，可以根据上述原则做出适当的安排。

就医治疗

孕妇呕吐特别频繁，即使喝水呕吐，也容易导致脱水，为了不影响胚胎发育，最好在医生的指导下口服镇吐剂，或去医院输液。如果孕妇患有严重的贫血或营养不良，她们也可以输血或静脉注射必需氨基酸来补充能量。一般来说，在治疗24~48小时后，尿量增加，症状缓解，然后静脉补液可以逐渐停止。

止吐药饮食

1.甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量姜汁，经常慢饮。

2.柚子皮煎水:取柚子皮煎几天。

3.姜汁米汤:取几滴姜汁，放入米汤中，频繁服用。

4.牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。

5.紫苏姜橙饮:苏梗9克，姜6克，红枣10颗，陈皮6克，红糖5克，茶饮用煎水取汁，每天3次。