【剖腹产疤痕怎么预防】

现在，越来越多的人愿意选择剖宫产来生孩子。虽然避免了分娩时的疼痛，但小腹留下的明显疤痕令人痛苦，使身体不再完美。如何预防疤痕？

防止疤痕产生的诀窍

除个体体质外，切口设计差、伤口感染、伤口修复时间过长、治疗护理方法不当也是疤痕的原因。为了防止恼人的疤痕，我们应该尽量去除导致疤痕增生的各种因素，减少疤痕的生长。

选择好的手术方法

目前，许多医院在剖宫产手术中改变了下腹垂直切口和术后间歇缝合的方法，改变了耻骨联合上三个水平手指横向切开皮肤。术后采用连续皮内缝合法，可吸收肠线缝合。由于横切口与皮肤平行，使用张力松弛线，伤口张力很小，愈合后无需拆线，疤痕发生率大大降低。术前可与医生充分协商，讲述自己对疤痕的顾虑，请医生帮助指导，让医生了解您的需求，达成默契。

均衡的营养可以减少疤痕

充分均衡的营养可以有效地促进伤口愈合，减少疤痕。一旦决定剖宫产，产妇应加强产前和产后营养，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜，补充蛋白质、维生素、锌、铁、钙等微量元素。丰富均衡的营养是伤口愈合良好的基本保证。

保持伤口清洁

保持伤口清洁，可有效预防感染，减少疤痕的产生。术前彻底清洁全身，预防性使用抗生素；术后换药，保持伤口及周围环境清洁干燥，但不要自行换药，以免伤口留下异物，引起感染、血肿，延缓伤口愈合；术后换衣服、床上用品，特别注意每天换干净的内衣。

避免剧烈活动

剖腹产后避免剧烈活动，减少局部刺激，防止疤痕。特别是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；休息时，最好采取侧卧微弯曲姿势休息，以减少腹壁张力。避免摩擦和长期阳光照射伤口等慢性刺激。

伤口愈合后局部加压

拆线后，立即用硅胶弹性绷带或弹性网套等敷料包扎，可有效防止疤痕的产生。这是因为持续加压会导致疤痕局部缺氧，从而抑制疤痕生长。蜡疗、磁疗、超短波等方法也可以适当使用，防止疤痕产生。