【孕妇便秘喝什么蜂蜜】

孕妇便秘时喝一点蜂蜜水，可以有效清除肠道垃圾，但蜂蜜有很多种，孕妇便秘喝什么蜂蜜？

洋槐蜜

槐花蜜含有槐花苷和挥发油，抗菌抗氧化，具有清热解毒、解毒脂肪的作用，槐花蜜凉爽、甜、清爽，适合孕妇便秘，其抗氧化和抗菌性能，也能帮助改善消化系统的功能，孕妇便秘可放心饮用，但由于性冷，孕妇不宜长期饮用。

荆条蜜

荆花蜜又称荆花蜜，是四大著名蜂蜜之一。具有润燥润肺、通便健脾胃、促进消化吸收的功效。孕妇便秘时胃肠蠕动缓慢。当她们生气时，喝荆花蜜泡的蜂蜜水可以解毒排便，缓解便秘。

百花蜜

百花蜜集百花精华于一体，具有润肠通便、促进新陈代谢的功效。因此，孕妇在便秘时可以喝用百花蜜浸泡的蜂蜜水来缓解便秘，对结肠炎和习惯性便秘有很好的效果。此外，百花蜜营养全面，更容易被人体吸收。

孕妇便秘不应该喝蜂蜜

孕妇便秘是时候不喝容易引起身体生气的蜂蜜了。枣花蜜是唯一一种不缓解便秘而增加便秘的蜂蜜。虽然蜂蜜很好，但孕妇在便秘时不应饮用，以免加重便秘。

孕妇不宜喝蜂蜜

虽然孕妇喝蜂蜜水有一定的好处，但应该注意的是，并非所有种类的蜂蜜都适合孕妇。不适合孕妇的蜂蜜有利于母草蜜、蜂王浆和喷洒农药的花蜜。

益母草蜜：益母草蜜具有活血调经的作用，但孕妇食用时容易活血动胎气，因此孕妇不宜食用。

蜂王浆：蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰子宫内胎儿的正常发育，因此孕妇不宜食用。

喷洒农药的花蜜：孕妇代谢毒素的能力弱于一般人，如果常识一些喷洒农药的花的蜂蜜，则易加重孕妇体内的毒素沉积，油菜蜜，荔枝蜜，枣花蜜等都是由可能喷洒农药的花蜜。