【小孩出汗多怎么办】

儿童出汗可能与环境温度过高、钙缺乏、佝偻病、身体缺乏等有关，父母应注意，找出原因，对症治疗，具体的儿童出汗怎么办？

消除不良外部因素

如果母亲发现孩子出汗过多，她应该首先找出出汗的原因。如果是生理性出汗，母亲不必太担心，只要去除导致孩子出汗的外部因素。在炎热的夏天，窗户需要经常打开。如果条件允许，使用电风扇或空调。孩子的衣服和被子不应该太厚。

补充水分

父母需要及时给孩子补充水分，最好喝淡盐水，因为孩子出汗多，除了失水，还会失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给孩子喂淡盐水可以补充水、钠、氯等盐，保持体内电解质平衡，避免脱水导致脱水。

及时擦干身体

孩子出汗多，家长要及时帮孩子擦干身体。有条件的家庭应给孩子洗澡或洗澡，及时更换内衣和内衣，以免孩子感冒。儿童皮肤娇嫩，颈部、腋窝、腹股沟等皮肤皱纹处积聚过多汗液，会导致皮肤溃疡和皮肤感染。

饮食调理

吃酸味食物

酸味可以收敛汗液，产生津液，解渴，儿童出汗，容易失去津液，适当吃酸水果，如西红柿、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、黑梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可以防止出汗过多消耗气和阴。

吃富含钾的食物

出汗过多，钾、钠等微量元素的排出也会增加，所以需要补充，香蕉、海带、海带、西红柿、花生、深色蔬菜、红豆、绿豆、坚果都是富含钾的好食物。适量补充可以为身体补充能量，防止缺钾。

治疗引起多汗症的疾病

如果发现孩子出汗，母亲应仔细观察是否有其他并发症状，并及时去医院治疗导致出汗的疾病。如果孩子有活动性佝偻病和出汗，可以去医院，口服鱼肝油和钙粉，多做户外活动，如晒太阳。夏天早上突然发现孩子出汗，没有发烧，脸色苍白，精神萎靡，四肢发冷。应考虑低血糖的可能性，先在家喂糖水，然后立即去医院进一步诊断和治疗。