【哺乳期感冒高烧怎么办】

哺乳期母亲身体还没有恢复，体质虚弱，容易感冒生病，如果母亲感冒了，情况严重，伴有高烧怎么办？

及时就医

哺乳期母亲感冒高烧，尽快到医院治疗，对症下药，防止延误病情，加重对身体的伤害，母亲不得使用发烧。此外，在高烧期间暂停喂养婴儿，在此期间及时吸出牛奶，以确保发烧后继续喂养婴儿。

多喝温开水

哺乳期感冒高烧，母亲应多喝水，每天不少于2500毫升水，母亲可以选择蜂蜜水、糖盐水、各种果汁，如西瓜汁、梨汁、橙汁等，因为足够的水可以促进毒素排泄，帮助发烧。

物理冷却

酒精擦浴

酒精擦浴是利用乙醇较大的挥发性和刺激皮肤血管扩张的特性来增加散热。具体做法是：用30%-50%酒精200毫升（也可用白酒代替），温度30℃，蘸毛巾，反复擦拭腋窝、腹股沟、手、脚等血管丰富的部位，胸部、腹部、大脑不宜擦拭，每次擦拭约15分钟，30分钟后再次测量体温，观察效果。

热水泡脚

哺乳期感冒高烧，妈妈可以每天晚上用热水，温度太热，无法忍受，浸泡脚15分钟，注意浸泡脚水不超过脚表面，浸泡脚红，可以有效。

温水擦洗

哺乳期感冒和高烧可以用温水擦洗来消除母亲的发烧。用温水擦洗的方法是用温水擦洗全身，扩张皮肤血管，增加血流，加快母亲全身血流，达到降温效果。

食疗退烧

香菜根汤

哺乳期感冒高烧时，可喝一碗香菜根汤；由于香菜的香味分散，可刺激汗腺分泌，促进身体出汗，具有出汗、退烧、祛风的作用，主要治疗感冒、发烧。

做法:香菜根250克。洗净后，放入锅中加入3碗水，煎成1碗水，去除杂质，趁热饮用。一天2-3次，发烧可以缓解甚至消退。

生姜萝卜汤

如果你在哺乳期因感冒发烧，你可以喝一碗姜萝卜汤。利用生姜散寒的作用，祛除体内风寒，白萝卜甘平辛，具有解毒生津利尿的作用。两者的结合有助于解热祛寒。

做法:白萝卜一片，姜5片。白萝卜和生姜一起切片，放入锅中，煎水喝，盖上被子睡觉，出汗。

确保充足的睡眠

哺乳期母亲感冒发高烧，应卧床休息，确保充足的睡眠，有利于身体恢复，可帮助更快地退烧。不要生病，以免加重病情。

多吃营养丰富的食物

哺乳期母亲感冒高烧，多吃营养汁，如粥、牛奶、面条等，可以补充身体的营养需求，有利于消化，不增加胃的负担，可以帮助母亲尽快退烧。

禁止吃鸡蛋

哺乳期感冒高烧，母亲禁止吃鸡蛋，因为鸡蛋蛋白质含量高，发烧吃，容易提高身体的基本代谢率，不仅不能降低体温，而且会增加身体的热量，不利于疾病的恢复。除了鸡蛋，其他高蛋白食物，如鱼、瘦肉等，也应该尽量少吃。

暂时与婴儿隔离

哺乳期母亲感冒发高烧，母亲和婴儿最好暂时隔离，婴儿的房子应保持空气循环，以降低空气中病毒的浓度，必要时，用醋1-2金按1-1的比例煮沸，室内4-6小时。

哺乳期如何预防发烧？

防寒保暖

哺乳期母亲应特别注意防寒保暖，室内温度应控制在20-24度，以确保舒适，温度合适。

注意休息

哺乳期母亲在照顾婴儿的同时，应确保充足的睡眠，这可以增强身体的抵抗力，有利于预防感冒和发烧。此外，我们应该保持良好的情绪和稳定的情绪。

饮食均衡

哺乳期母亲应科学饮食，确保营养均衡，多吃高蛋白和富含维生素的水果和蔬菜。这些食物可以促进细胞的正常代谢，增强身体的免疫力。我们还应该多喝水，多排尿，这有助于抵抗发烧病毒的侵袭。

室内空气流通

哺乳母亲的卧室应每天打开窗户通风2-3次，每次20-30分钟，以减少空气中病原微生物的繁殖，防止发烧病毒感染。