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【哺乳期上火怎么办】

2022-08-27 09:56:44来源:周公解梦

哺乳期生气不仅会给母亲带来一些麻烦，还会影响婴儿的身体状况。哺乳期生气的最佳方法是饮食疗法，健康安全。

去除胃火的绿豆汤

症状：分为虚火和实火。实火多表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥。虚火一般表现为轻微咳嗽、饮食减少、腹胀、舌红、苔藓少、便秘等症状。

饮食疗法：石膏粉30克，适量绿豆、粳米。先倒入适量的水煎石膏，过滤渣，取出清液，最后加入绿豆、粳米煮粥。

莲子汤去除心火

症状表现：分为虚火和实火两种类型，实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止，口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。

饮食方法：不去莲心30克莲子，用纱布包裹15克栀子，加冰糖用水煎煮，吃莲子，喝汤。

梨水去除肝火

症状表现:头痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口苦、两侧肋骨胀痛等。

饮食方法：川贝母10克捣成末，梨2个，去皮切成块，加入适量冰糖和清水炖即可。

猪肝消除肺火

症状表现干咳无痰或痰少粘，身体潮热多汗，手掌和脚发热，失眠，舌红等。

饮食方法：猪肝一付，用纱布包裹，菊花30克，煮熟后喝汤。

猪腰除肾火

症状:头部和眼睛眩晕，耳朵轰鸣听不到声音，腰脊酸软，身体潮热多汗，五心烦躁。

饮食方法：猪腰2，山茱萸肉，枸杞分别15克，一起在砂锅里煮至猪腰熟，吃猪腰喝汤。