【宝宝多大可以睡枕头】

睡觉时使用枕头对保证呼吸顺畅、维持头部血液循环、协调神经、帮助头颈部和脊柱健康发育起着至关重要的作用。婴儿什么时候可以用枕头睡觉？

三个月内不用枕头

3个月以内的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩膀同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，用枕头反而使头处于后仰状态，感觉不舒服，因此没有必要使用枕头。

过早使用枕头的危害

3个月以下的婴儿颈部很短，头部垫高，但很不舒服，容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致事故，最好的睡眠方法让婴儿躺在右边，上半身可以稍微垫高一点。

3个月后开始使用枕头

当婴儿长大到3个月时，他开始学会抬头，脊柱颈部也开始出现向前的生理弯曲。6个月大的婴儿开始学习坐着，脊柱胸部开始出现向后的生理弯曲，肩膀也发育得更宽。如果此时不使用枕头，头部位置较低，会使大脑血液超过枕头，可能会影响婴儿的睡眠。因此，婴儿应该在3个月内开始使用枕头。

宝宝用什么枕头？

为婴儿选择枕头时，应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等透气性好、吸湿性好、软硬适中的枕头。如果枕头太软，很容易导致婴儿窒息，优秀，不适合儿童颅骨柔软的特点，容易导致儿童颅骨变性。枕套是最好的棉布。

宝宝用的枕头有多高

枕头过高或过低不利于婴儿的睡眠和身体的正常发育。三到四个月后，颈椎开始向前弯曲，睡觉时枕头高2-3厘米；等到七八个月学会坐，婴儿的胸椎开始向后弯曲，肩膀也开发宽，然后孩子应该睡在3-4厘米高的枕头上。枕头的软硬度应合适，软不变形物品较好。